腳崴腳背腫了走路就疼怎么消腫？

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• ask_474499

  女, 21歲。腳崴到怎么消腫 昨天腳背腫了 今天腳腕也有點怎么辦

• 張世杰

  你好

• ask_474499

  怎么消腫

• 張世杰

  什么時候崴到的？

• ask_474499

  四天前

• 張世杰

  除了腫脹有疼痛嗎？

• ask_474499

  這兩天上班走了路才腫的。休息了兩天

• ask_474499

  走路就疼

• 張世杰

  可以用熱水泡腳，然后用活絡油按摩，都是可以緩解的，晚上睡覺墊高腳高于心臟利于血液循環(huán)回流

• ask_474499

  要緊嗎

• ask_474499

  有沒有什么快速的方法

• 張世杰

  這種辦法消腫是最快的了

• 張世杰

  你按摩的時候注意從腳尖往小腿方向按摩，促進回流

• 張世杰

  盡量少走路

• ask_474499

  哦哦?？墒且习嗖荒鼙苊獍?p>

• ask_474499

  不是很嚴重的腫 只是左右對比有點明顯

• 張世杰

  上班穿舒適的鞋子，每天晚上泡腳

• ask_474499

  好吧

• 張世杰

  如果一個星期還是腫脹疼痛建議拍片檢查一下

• 張世杰

  請問還有什么問題需要咨詢嗎？

• ask_474499

  好吧。土豆片會消腫好點嗎

• 張世杰

  土豆片對于這種皮下血腫是沒有用的，只是黑眼圈的時候可以敷

• ask_474499

  哦哦。 好

• 張世杰

  還有什么可以幫到您的嗎？

• ask_474499

  沒了

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