天天落枕腰椎疼后背疼怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nof-JA

  天天落枕，頭旋轉(zhuǎn)時脖子疼，抬重物時腰椎疼，深呼吸時后背疼

• 張繼偉

  您好

• 張繼偉

  這種情況有多長時間了呢？

• ask_Nof-JA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Nof-JA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Nof-JA

  半年

• ask_Nof-JA

  片子是我的，名字不是我的

• 張繼偉

  嗯

• ask_Nof-JA

  仔細(xì)幫我看看片子

• 張繼偉

  您的頸椎腰椎退變增生還是比較嚴(yán)重的

• 張繼偉

  腰以前摔傷過沒有？

• ask_Nof-JA

  沒

• 張繼偉

  嗯，是不是干體力活兒比較多？

• ask_Nof-JA

  不多

• 張繼偉

  你的腰2，腰1椎體都有楔形變，說明有壓縮

• 張繼偉

  腿痛腿麻有沒有？

• ask_Nof-JA

  沒有

• ask_Nof-JA

  請你仔細(xì)看看片子

• 張繼偉

  我當(dāng)然仔細(xì)看了

• 張繼偉

  你這樣提醒我有什么深意？

• ask_Nof-JA

  那就好

• 張繼偉

  除了x線片外，其他檢查做過沒有？

• ask_Nof-JA

  沒做過

• 張繼偉

  先說你腰的問題吧

• 張繼偉

  主要是彎腰負(fù)重后疼痛對吧？

• ask_Nof-JA

  是

• 張繼偉

  起床翻身時候痛不痛？

• ask_Nof-JA

  有些疼，

• 張繼偉

  嗯，平時坐的時間長不長？

• ask_Nof-JA

  半年前坐的時間長

• ask_Nof-JA

  現(xiàn)在有病了，就注意了

• 張繼偉

  嗯，您的腰痛主要是脊柱正中痛還是脊柱兩側(cè)肌肉疼痛？

• ask_Nof-JA

  以前每天都坐幾個小時

• ask_Nof-JA

  關(guān)節(jié)

• 張繼偉

  關(guān)節(jié)？

• ask_Nof-JA

  脊柱的關(guān)節(jié)

• ask_Nof-JA

  感覺是與脊柱相連的關(guān)節(jié)

• 張繼偉

  嗯，你的腰痛我考慮是棘上韌帶損傷導(dǎo)致的

• ask_Nof-JA

  以前坐電腦的時間長

• 張繼偉

  脊柱的椎體與椎體之間是韌帶連接的，稱為棘上韌帶，棘上韌帶損傷后會容易出現(xiàn)彎腰疼痛

• 張繼偉

  久坐是病因，韌帶損傷是結(jié)果，腰部疼痛是表現(xiàn)

• ask_Nof-JA

  怎么治療？怎么鍛煉？

• 張繼偉

  治療建議你可以做個小針刀松解，癥狀緩解快

• 張繼偉

  或者在痛點(diǎn)的地方刮痧也可以

• 張繼偉

  鍛煉主要是做做腰背肌功能鍛煉

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  圖片上的五點(diǎn)支撐訓(xùn)練就可以

• ask_Nof-JA

  嗯

• 張繼偉

  再來看頸椎的問題

• ask_Nof-JA

  好

• 張繼偉

  天天落枕你枕頭合適嗎？高低軟硬

• ask_Nof-JA

  枕頭低

• ask_Nof-JA

  有時不用枕頭

• 張繼偉

  我建議你枕蕎麥枕

• 張繼偉

  不枕枕頭是不行的

• 張繼偉

  枕頭高度與側(cè)身時肩膀同高就行

• 張繼偉

  手臂手指麻木有沒有？

• ask_Nof-JA

  沒有

• 張繼偉

  嗯，頸椎左右旋轉(zhuǎn)時有沒有響聲？

• ask_Nof-JA

  有

• 張繼偉

  嗯，無論落枕還是頸椎活動有彈響根本原因就是頸部肌肉韌帶勞損所致，肌肉勞損后很容易出現(xiàn)痙攣，痙攣后就會出現(xiàn)落枕。肌肉勞損后還容易出現(xiàn)肌肉韌帶的松弛，松弛后對頸椎的穩(wěn)定性救會變差，出現(xiàn)響聲

• ask_Nof-JA

  我頸椎的生理曲度變沒？

• 張繼偉

  頸椎生理曲度的弧頂上移位，正常頸椎曲度的弧頂是在頸3-4-5，你的是2-3-4

• 張繼偉

  避免長時間低頭，長時間低頭玩手機(jī)玩電腦，打麻將都要改變

• 張繼偉

  多做做頸椎保健操

• ask_Nof-JA

  從上到下的順序數(shù)的嗎

• 張繼偉

  對

• ask_Nof-JA

  我們這里的醫(yī)生說下部變直了

• 張繼偉

  可以這么說

• 張繼偉

  一個意思

• ask_Nof-JA

  6和7變直了，是不是？

• 張繼偉

  4-5-6-7都是直的

• ask_Nof-JA

  怎么治療和鍛煉？

• 張繼偉

  現(xiàn)在痛的厲害可以做做按摩

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  鍛煉主要做頸椎保健操

• 張繼偉

  平時可以游游泳

• 張繼偉

  打打羽毛球

• ask_Nof-JA

  以后病情會不會更嚴(yán)重？

• 張繼偉

  如果不注意保養(yǎng)可能會加重

• 張繼偉

  如果多注意鍛煉，注意保養(yǎng)就會減輕

• ask_Nof-JA

  “鐵腰板”這種治療儀聽說過沒？

• ask_Nof-JA

  網(wǎng)上能搜到

• ask_Nof-JA

  療效如何？

• 張繼偉

  我們臨床很少用

• 張繼偉

  效果因人而異

• ask_Nof-JA

  時間不早了，該休息了，謝謝你，有事再請教你

• 張繼偉

  不客氣

• 張繼偉

  祝您早日康復(fù)哈

展開全部內(nèi)容