習慣性崴腳用什么方法可以根治？

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• ask_860640

  男，23歲。兩個問題：1.習慣性崴腳用什么方法可以根治？2.我一個朋友，21歲，女生，確診甲減，能活多久？

• 劉慶保

  您好

• 劉慶保

  這個習慣性崴腳多長時間

• ask_860640

  ***年一次籃球賽上我90度扭傷了右腳踝，之后就在打籃球或者跑步的時候經(jīng)常崴腳，如果不崴腳，打完比賽之后也會有疼痛感

• 劉慶保

  甲減控制好了，不影響壽命的

• 劉慶保

  那證明肌腱還是沒有恢復好

• 劉慶保

  建議少量運動

• 劉慶保

  如果可以，建議針灸，按摩理療一下

• 劉慶保

  您好，還有其它問題需要咨詢嗎？

• ask_860640

  我每天堅持健身，突然斷了會對力量有影響啊

• 劉慶保

  哦

• 劉慶保

  您是體育特長生嗎

• 劉慶保

  適量活動，不要過度運動

• 劉慶保

  理療對您這個效果很好

• ask_860640

  不是，我以前是運動員，退役之后代表單位打比賽

• 劉慶保

  哦，

• 劉慶保

  那建議堅持治療一段時間

• ask_860640

  這樣可以根治嗎？

• ask_860640

  需要恢復多長時間？

• 劉慶保

  恢復差不多了再運動，

• 劉慶保

  半年左右

• 劉慶保

  可以恢復好的

• ask_860640

  我可以做一些上肢和腿部力量訓練嗎？不然力量會下降很多的

• 劉慶保

  這個可以的

• 劉慶保

  想跑步之類的適量減少，

• ask_860640

  主練器械

• 劉慶保

  嗯嗯，可以的

• ask_860640

  好

• ask_860640

  好的

• 劉慶保

  還有其它問題嗎

• 劉慶保

  謝謝了

• ask_860640

  其他就沒有了

• 劉慶保

  嗯嗯

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