檢查出有椎間盤突出怎么休息？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_YqjbJc

  醫(yī)生您好，我今天檢查出來有椎間盤突出，我想問一下要怎么休息，調(diào)理比較好，然后我過幾天就要去部隊了，您看我還適不適合去??？

• 于雷

  你好

• 于雷

  目前什么癥狀

• ask_YqjbJc

  就是腰痛。

• ask_YqjbJc

  其它也沒什么癥狀。

• 于雷

  還有呢

• 于雷

  治療了嗎

• 于雷

  酸痛？

• 于雷

  平時做什么的呢

• ask_YqjbJc

  不酸就是痛。

• ask_YqjbJc

  之前幾天去學(xué)車了。

• 于雷

  很厲害？

• ask_YqjbJc

  就是有時候咳嗽的時候特別痛。

• ask_YqjbJc

  其他時候還好。

• 于雷

  嗯

• 于雷

  治療了嗎

• ask_YqjbJc

  我今天剛剛檢查，然后配了點藥。醫(yī)生讓我注意休息。

• 于雷

  對的

• 于雷

  平時做什么的

• ask_YqjbJc

  平時，就玩電腦吧。

• 于雷

  經(jīng)常坐著，彎腰？

• 于雷

  像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你久坐不動方式有關(guān)系

• ask_YqjbJc

  那我應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

• 于雷

  改變姿勢

• 于雷

  生活習(xí)慣

• 于雷

  配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅持一段時間，效果不錯的。

• ask_YqjbJc

  那這個，比較貴吧，最近家里條件不太好，請問有沒有什么其他的方法呢？

• 于雷

  休息臥床

• 于雷

  姿勢調(diào)整

• 于雷

  不要長時間久坐不動

• 于雷

  腰疼厲害可以吃止痛藥

• ask_YqjbJc

  哦哦 好的

• ask_YqjbJc

  那我這樣是不是不適合去部隊了？

• 于雷

  一般沒事的

• 于雷

  可以去

• ask_YqjbJc

  那這個大概要多久能恢復(fù)啊？

• 于雷

  一個星期

• ask_YqjbJc

  這個能根治嗎，我看網(wǎng)上很多人說治不好

• 于雷

  可以的

• 于雷

  大部分都是沒問題的

• ask_YqjbJc

  哦哦，好

• 于雷

  按照我說的去做吧

• ask_YqjbJc

  還有就是，網(wǎng)上那些鍛煉腰背肌的方法可以采用嗎？

• 于雷

  腰背維修師，醫(yī)生沒有告訴你的記住保健秘訣。

• 于雷

  這本書你看看

• 于雷

  其他的可以不看了

• ask_YqjbJc

  哦哦，好的，謝謝醫(yī)生哈！

• 于雷

  再見了！您關(guān)注一下我，***，以后有什么問題過來咨詢我，及時和我反饋一下。我過幾天會通過這個app回訪一下，了解一下最新的情況。

• ask_YqjbJc

  好的，謝謝您

展開全部內(nèi)容