女,32歲。跳起來時,后背的上半部分感覺酸癢,很不舒服
ask_217858
女,32歲。跳起來時,后背的上半部分感覺酸癢,很不舒服
胥國宏
跳起來才這樣?
胥國宏
其他姿勢沒事?
ask_217858
跑的時候也是
胥國宏
起皮疹嗎
ask_217858
沒有
胥國宏
疼痛嗎
ask_217858
算不上疼
胥國宏
什么工作?
胥國宏
低頭久坐不活動?
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坐辦公室
ask_217858
嗯
胥國宏
局部肌筋膜炎的癥狀
ask_217858
那應該怎么辦
胥國宏
您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀,建議: 1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負重受累,避免受涼,避免久坐或久站。 2,局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4,平時鍛煉腰背肌防止復發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位,以腹部為支點,用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習要循序漸進,少量多次,避免損傷。祝早日康復!
胥國宏
這是我多年臨床經(jīng)驗的總結(jié)
胥國宏
我毫無保留告訴你啦
胥國宏
你仔細認真一條一條看看
ask_217858
實在很感謝醫(yī)生
ask_217858
好的,謝謝醫(yī)生
胥國宏
支持一下我的免費服務
胥國宏
非常感謝
胥國宏
有什么問題可以隨時咨詢我
胥國宏
再見
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