腳崴到又腫還有瘀血怎么治療呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VJiv3k

  我的右腳崴到了，兩邊都有傷，右邊比較厲害現(xiàn)在腳是比較腫的，然后有淤血，而且很腫，走路還可以，但很慢，我應(yīng)該怎么治療，可以吃什么，不可以吃什么，而且我朋友剛買(mǎi)給我提子面包，可以吃嗎?請(qǐng)回答我這四個(gè)問(wèn)題，謝謝。

• 張亮

  你好

• 張亮

  受傷到現(xiàn)在多久了？

• ask_VJiv3k

  嗯…8天，9號(hào)晚上扭的

• 張亮

  嗯，現(xiàn)在可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩痛的位置，每天三次每次十分鐘左右，再涂紅花油或者云南白藥之類(lèi)的

• ask_VJiv3k

  去了拍片，沒(méi)傷到骨頭，好像說(shuō)的是軟骨受傷了

• 張亮

  不能喝酒

• 張亮

  別的東西沒(méi)限制，都可以吃

• ask_VJiv3k

  雞蛋呢

• 張亮

  可以

• ask_VJiv3k

  豆類(lèi)呢

• 張亮

  沒(méi)問(wèn)題

• 張亮

  有吃藥嗎？

• ask_VJiv3k

  我就是涂這個(gè)

• ask_VJiv3k

  沒(méi)

• ask_VJiv3k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張亮

  嗯嗯，可以用

• ask_VJiv3k

  然后貼了三副藥膏，消炎藥不想吃，對(duì)身體不好

• 張亮

  受傷三個(gè)星期內(nèi)，少走動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

• 張亮

  嗯嗯

• 張亮

  現(xiàn)在主要是休息和熱敷

• ask_VJiv3k

  我有拐杖，我需要走動(dòng)，因?yàn)橐险n

• ask_VJiv3k

  我的腳現(xiàn)在是這樣的

• ask_VJiv3k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_VJiv3k

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張亮

  還是很腫，淤血開(kāi)始出來(lái)了

• ask_VJiv3k

  那那個(gè)藥水要怎么搓

• ask_VJiv3k

  比起之前好很多了

• 張亮

  前面說(shuō)的熱敷完了，這個(gè)藥水直接涂上去就可以看

• 張亮

  就可以了

• 張亮

  也可以涂了按摩

• ask_VJiv3k

  那不需要再貼藥膏了吧我貼的是那種中草藥的

• ask_VJiv3k

  怎么按摩

• 張亮

  用手掌的大魚(yú)際，就是手掌肉最厚的位置揉搓

• 張亮

  睡覺(jué)的時(shí)候可以貼膏藥

• ask_VJiv3k

  可以不貼嗎

• 張亮

  也可以，

• 張亮

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳下面墊個(gè)小枕頭之類(lèi)的，讓腳干于心臟，這樣腫會(huì)消的快些

• ask_VJiv3k

  大魚(yú)際在哪

• ask_VJiv3k

  什么叫腳干于心臟啊

• 張亮

  手掌，大拇指的根部，動(dòng)大拇指的時(shí)候跟著大拇指一起動(dòng)的那塊肌肉叫大魚(yú)際肌肉

• 張亮

  腳高于心臟

• 張亮

  呵呵，不好意思，打錯(cuò)了

• ask_VJiv3k

  沒(méi)有小枕頭怎么辦

• ask_VJiv3k

  沒(méi)事

• 張亮

  小被子

• 張亮

  書(shū)也可以

• ask_VJiv3k

  哦…還有什么要注意的嗎

• 張亮

  三個(gè)星期內(nèi)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

• 張亮

  三個(gè)星期后開(kāi)始慢慢走動(dòng)

• 張亮

  剛開(kāi)始走，可能還會(huì)腫，一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，沒(méi)關(guān)系

• 張亮

  你現(xiàn)在睡覺(jué)前可以養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣，熱水位置最好到小腿中段。這樣腫也會(huì)消的快些

• ask_VJiv3k

  哦~如果熱水不夠燙怎么辦，因?yàn)槲椰F(xiàn)在在宿舍，電壓不是很嗨

• ask_VJiv3k

  好

• 張亮

  不需要太燙的，大概50多度就可以了，注意別燙傷了

• ask_VJiv3k

  好，還有什么要注意的嗎

• 張亮

  沒(méi)別的了

• ask_VJiv3k

  好的，謝謝

• 張亮

  嗯嗯，不客氣，還有什么要咨詢(xún)的嗎，不要我就關(guān)對(duì)話了

• ask_VJiv3k

  沒(méi)有了

• ask_VJiv3k

  謝謝

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