椎間盤突出怎么做有助于恢復(fù)？

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• ask_068097

  男，20歲。。男，19歲。我椎間盤突出了怎么做有助于恢復(fù) 我現(xiàn)在做一些 平躺腿伸直往上挺肚 還有燕飛動(dòng)作 我聽說絕對(duì)臥床3個(gè)周吃喝拉撒都在硬板床上 恢復(fù)比較好

• 張趙錢

  你好

• ask_068097

  你好

• 張趙錢

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_068097

  一年了

• 張趙錢

  腿痛嗎？

• ask_068097

  我19周歲

• ask_068097

  不痛

• 張趙錢

  哦

• 張趙錢

  有片子嗎？

• ask_068097

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_068097

  有這個(gè)

• ask_068097

  片子不在身邊

• 張趙錢

  不嚴(yán)重

• 張趙錢

  平時(shí)倒走

• 張趙錢

  鍛煉

• 張趙錢

  游泳

• 張趙錢

  不要彎腰搬重物

• ask_068097

  游泳怎么游都行嗎

• 張趙錢

  可以的

• 張趙錢

  不要久坐

• 張趙錢

  就好了

• 張趙錢

  不嚴(yán)重

• 張趙錢

  放心吧

• ask_068097

  能恢復(fù)嗎

• ask_068097

  恢復(fù)到以前

• 張趙錢

  可以的

• ask_068097

  我還想當(dāng)兵可以嗎

• 張趙錢

  可以

• 張趙錢

  放心吧

• 張趙錢

  祝您早日康復(fù)！

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_068097

  上次聽一個(gè)醫(yī)生說絕對(duì)臥床3個(gè)周

• 張趙錢

  不用的

• 張趙錢

  腿不痛

• 張趙錢

  沒事

• ask_068097

  沒感覺

• 張趙錢

  那就好

• ask_068097

  我是練體操的

• 張趙錢

  沒事

• 張趙錢

  放心吧

• ask_068097

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張趙錢

  可以的

• ask_068097

  現(xiàn)在要恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)到以前的訓(xùn)練

• 張趙錢

  1個(gè)月

• ask_068097

  為什么我彎腰洗頭的時(shí)候不一會(huì)就感覺腰特別累

• 張趙錢

  還沒有完全恢復(fù)呢

• 張趙錢

  按我說的做

• 張趙錢

  一個(gè)月就好了

• ask_068097

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張趙錢

  可以

• ask_068097

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張趙錢

  鍛煉

• 張趙錢

  有好處

• ask_068097

  好的

• 張趙錢

  祝您早日康復(fù)！

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_068097

  就是我手腕受傷可能是累傷了但是我沒在意

• 張趙錢

  休息

• ask_068097

  拍片說是沒事

• 張趙錢

  筋傷

• 張趙錢

  休息就好了

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_068097

  拉單杠 倒立什么的當(dāng)時(shí)不然怎么疼 休息過來就疼得厲害

• 張趙錢

  不能做那個(gè)動(dòng)作現(xiàn)在

• ask_068097

  我的手腕就是凸起的骨頭那不好

• ask_068097

  沒什么大毛病吧

• 張趙錢

  沒有大毛病

• ask_068097

  兩個(gè)手腕都傷過都是那

• 張趙錢

  拍片沒事，就沒事

• 張趙錢

  放心吧

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_068097

  沒有了

• 張趙錢

  在嗎？

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