胸部發(fā)育不明顯應(yīng)該吃什么調(diào)理下？

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• ask_589074

  女，16歲。胸部發(fā)育不明顯，晚上睡眠不太好。我想問下醫(yī)坐我應(yīng)該吃什么，注意哪些？謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_589074

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)可以多吃木瓜，木耳，雞皮，還有牛奶

• ask_589074

  我想問下我是不是不正常??？

• 在線醫(yī)生

  你還小，有的人發(fā)育慢而已

• ask_589074

  哦！周圍的同學(xué)都發(fā)育了

• 在線醫(yī)生

  建議你注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，再觀察看看

• ask_589074

  謝謝您啊

• 在線醫(yī)生

  不謝，還有別的問題嗎？

• ask_589074

  晚上不容易睡著怎么辦呢

• ask_589074

  每天都有黑眼圈

• 在線醫(yī)生

  建議每天運(yùn)動(dòng)30-60分鐘，養(yǎng)成好習(xí)慣11點(diǎn)前睡覺

• ask_589074

  那有什么助眠的食物嗎

• 在線醫(yī)生

  睡前一杯牛奶

• ask_589074

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題可以幫到你嗎？

• ask_589074

  沒有了

• ask_589074

  謝謝您了

• 在線醫(yī)生

  不謝，再見，祝身體健康，心情愉快。

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