腰肌勞損怎么治療好呢？

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• ask_598963

  男, 26歲。腰椎兩側(cè)肌肉不適！按壓起來酸痛！臂膀肌肉也這樣！有去拍過片子！醫(yī)生說多休息！這個病困擾我好久了！我表姐什么也是做醫(yī)生的！也是說多休息！但是沒辦法休息呀！每天都要上班！

• 武建庭

  您好

• 武建庭

  應(yīng)該是腰肌勞損吧

• ask_598963

  應(yīng)該是！

• 武建庭

  這么年輕，每天下班以后按摩一下

• 武建庭

  結(jié)婚了嗎？

• ask_598963

  結(jié)婚了

• 武建庭

  就好了

• 武建庭

  讓你的愛人按摩一下

• ask_598963

  哦！好的！

• ask_598963

  怎么按摩？

• 武建庭

  像和面一樣揉一揉

• 武建庭

  在脊柱倆側(cè)

• ask_598963

  我有時會擦云南白藥！可以嗎？

• 武建庭

  可以的

• 武建庭

  平時建議睡硬板床

• 武建庭

  對腰好

• ask_598963

  我這幾年都是睡硬板床

• 武建庭

  墊子稍微硬點

• 武建庭

  那就好

• ask_598963

  這個病！不會治吧？

• 武建庭

  平時多吃粗糧，豬腰子，鱉甲湯

• 武建庭

  不算病，好好對付就行了

• 武建庭

  可以吃點壯腰健腎丸

• ask_598963

  哦！跟腎也有關(guān)系嗎？

• 武建庭

  伸筋丹

• 武建庭

  這個是中醫(yī)觀念

• 武建庭

  還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_598963

  我現(xiàn)在躺在床上就覺得腰部不適！用手去按壓就會有酸痛感！

• 武建庭

  慢慢來

• ask_598963

  哦！好！

• 武建庭

  堅持按摩，適當(dāng)鍛煉就好了

• ask_598963

  謝謝！武醫(yī)生

• 武建庭

  記住多吃粗糧

• 武建庭

  有問題可以再聯(lián)系我，

• ask_598963

  好！

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