半躺到床上會(huì)不會(huì)損害腰椎呢？

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• ask_382534

  男, 23歲。如果半躺坐在床上時(shí)間長了算是久坐嗎？是否也會(huì)損害腰椎。

• 張趙錢

  你好

• ask_382534

  您好

• 張趙錢

  超過2小時(shí)

• 張趙錢

  會(huì)損害腰椎

• ask_382534

  背靠床頭，下半身躺在床上也算嗎

• 張趙錢

  那不算

• ask_382534

  也是坐著那種的。

• 張趙錢

  那樣不要超過3小時(shí)

• ask_382534

  感覺有點(diǎn)描述不來

• 張趙錢

  就是不要久坐

• ask_382534

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_382534

  類似這種，身體再向上提點(diǎn)

• 張趙錢

  不好

• 張趙錢

  這樣

• ask_382534

  網(wǎng)上說這種比坐著更傷腰嗎？

• 張趙錢

  差不多

• ask_382534

  那以后不敢了。

• 張趙錢

  以后不要了

• ask_382534

  這段時(shí)間經(jīng)常這樣，這幾天腰椎那里難受。

• ask_382534

  那這樣子打籃球可以嗎

• 張趙錢

  不可以

• ask_382534

  那做什么運(yùn)動(dòng)有利于康復(fù)？

• 張趙錢

  拔單杠

• 張趙錢

  倒走

• ask_382534

  啊？

• 張趙錢

  游泳

• ask_382534

  跑步可以嗎

• 張趙錢

  都有好處

• 張趙錢

  可以

• ask_382534

  拔單杠是引體向上嗎

• 張趙錢

  是的

• ask_382534

  好的，我嘗試下。

• ask_382534

  這種有點(diǎn)像葛優(yōu)躺的姿勢感覺有點(diǎn)傷身。

• 張趙錢

  太傷身

• 張趙錢

  還有問題嗎

• ask_382534

  其他沒有了。

• ask_382534

  謝謝醫(yī)生大大

• 張趙錢

  不客氣

• ask_382534

  對了

• ask_382534

  想起來一個(gè)

• ask_382534

  我腰部嘎吱響是什么原因。張醫(yī)生

• 張趙錢

  多長時(shí)間了？

• ask_382534

  比如坐久了站起來

• ask_382534

  這個(gè)也蠻久了吧。

• ask_382534

  具體忘了。

• ask_382534

  半年吧

• 張趙錢

  不嚴(yán)重

• 張趙錢

  小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_382534

  也是久坐導(dǎo)致的嗎。

• 張趙錢

  是的

• ask_382534

  嗯嗯，以后再也不這樣了。

• ask_382534

  非常感謝

• 張趙錢

  那就好

• 張趙錢

  還有問題嗎？

• ask_382534

  其他沒有了

• ask_382534

  嗯那

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