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怎樣長高，我15歲了，才1.45cm
山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。杭谞钕偌膊?糖尿病,咳嗽,支氣管哮喘,肺炎
ask_3EFB19
怎樣長高，我15歲了，才1.45cm
張金艷
您好在嗎？
ask_3EFB19
在的，你好 張老師
張金艷
建議您平時多運(yùn)動
張金艷
多吃點(diǎn)含鈣的食物
張金艷
平時不要熬夜
ask_3EFB19
吃那些比如：
張金艷
奶制品，蝦皮，鈣片，多吃蔬菜和水果
張金艷
睡前可以喝包牛奶
ask_3EFB19
嗯。
張金艷
一定不要熬夜
ask_3EFB19
好的，謝謝
張金艷
晚上最好是不要超過十一點(diǎn)
張金艷
不客氣的，請問您還有別的問題要咨詢嗎？
ask_3EFB19
嗯
ask_3EFB19
沒有了，謝謝
ask_3EFB19
怎樣美白？日常生活中
張金艷
平時可以用白醋兌白水洗臉的
張金艷
美白效果較好
張金艷
請問您還有別的問題要咨詢嗎？
ask_3EFB19
沒有了，謝謝
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