抑郁癥都會(huì)有什么表現(xiàn)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_256649

  男, 22歲。抑郁癥都會(huì)有什么表現(xiàn)？平常的，比較長(zhǎng)見得

• 代鳳亮

  您好

• ask_256649

  你好

• 代鳳亮

  你說(shuō)一下具體的表現(xiàn)

• ask_256649

  我是中度的抑郁癥，吃藥一個(gè)月零就好了，確診過(guò)得，感覺(jué)現(xiàn)在已經(jīng)很好了，有時(shí)會(huì)心情低落，而且還有種不想工作的感覺(jué)

• 代鳳亮

  現(xiàn)在還用藥嗎？

• ask_256649

  一直在用藥

• 代鳳亮

  吃藥十心理咨詢十鍛煉身體

• ask_256649

  心理咨詢

• ask_256649

  咨詢什么呢

• ask_256649

  我都不知道我怎么得的抑郁癥

• 代鳳亮

  要找到原因

• ask_256649

  那天晚上就發(fā)生了兩件事，一件就是我夢(mèng)見我女朋友跟我最好的朋友在一塊了，另一個(gè)是學(xué)校給我安排了一個(gè)比較好的實(shí)習(xí)地點(diǎn)但是我沒(méi)去，我媽就一直嘮叨我說(shuō)就業(yè)多難，我會(huì)后悔的之類的話

• 代鳳亮

  噢

• 代鳳亮

  與那個(gè)有關(guān)

• ask_256649

  其他感覺(jué)為沒(méi)有什么了

• 代鳳亮

  鍛煉身體嗎？

• ask_256649

  不經(jīng)常

• 代鳳亮

  從今開始鍛煉身體

• ask_256649

  怎么鍛煉呢

• 代鳳亮

  你喜歡什么

• ask_256649

  散步

• ask_256649

  跑步

• 代鳳亮

  那就慢跑半小時(shí)

• 代鳳亮

  堅(jiān)持下去

• 代鳳亮

  把這個(gè)作為突破口

• 代鳳亮

  好嗎？

• ask_256649

  那會(huì)好嗎

• ask_256649

  早晨跑還是晚上跑么，會(huì)有效果嗎

• 代鳳亮

  這是方法之一，有效

• ask_256649

  那還有什么方法呢

• 代鳳亮

  吃藥十心理咨詢十鍛煉身體

• 代鳳亮

  你在你學(xué)校找心理老師做心理咨詢

• ask_256649

  好的，謝謝醫(yī)生

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