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實(shí)錄
我現(xiàn)在身高168，體重116.不過看起來真的很胖啊，所以我想要減肥，但是我很貪吃，總是吃很多東西，一不小心體重又回去了，不知道吃多的話要怎樣讓體重回去呢。怎樣才能減少我的體重啊。
棗強(qiáng)縣王常鄉(xiāng)花雨村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。悍窝?支氣管炎,胃腸炎,心臟病等常見病,多發(fā)病的診斷和治療
于新峰
你好
ask_32834b
我總是貪吃，但還是想要減肥
于新峰
哦，建議控制食量
于新峰
現(xiàn)在身高多少
于新峰
體重多少
ask_32834b
168 116
于新峰
應(yīng)該還可以啊
于新峰
不需要減肥的
ask_32834b
想很瘦
于新峰
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
ask_32834b
這樣不是很容易反彈么
于新峰
需要持之以恒
于新峰
應(yīng)該不會(huì)
ask_32834b
如果不小心吃多了怎么阻止發(fā)胖呢
于新峰
運(yùn)動(dòng)
于新峰
多吃蔬菜和水果
ask_32834b
哦
于新峰
是的
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