男,18歲。上夜班對身體有多大危害,15天轉(zhuǎn)一次
ask_588059
男,18歲。上夜班對身體有多大危害,15天轉(zhuǎn)一次,,
高金鳳
你好
高金鳳
平時(shí)本人身體狀況怎么樣?
ask_588059
比較不錯(cuò)
ask_588059
基本沒沒什么感冒這些小毛病
ask_588059
有的話也不用吃藥
高金鳳
沒有什么慢性疾病吧!
高金鳳
下了夜班自己有沒有覺得很累呢?
高金鳳
感覺能不能受得了?
ask_588059
沒什么特別累,反正也累,臉上出油,沒什么慢性病
高金鳳
因?yàn)樯眢w正常是早起晚睡覺的,如果避免不了要上夜班的話就盡量睡眠充足,營養(yǎng)均衡,多吃水果就好了
ask_588059
對身體發(fā)育沒什么影響吧
高金鳳
現(xiàn)在十八歲已經(jīng)成年了,對骨骼各方面發(fā)育影響不大了
ask_588059
18虛歲
高金鳳
如果能不上夜班是最好了,但是看你們單位能不能調(diào)整了,不過真的要上保證每天八小時(shí)睡眠就好了
ask_588059
現(xiàn)在也是白班,就是有個(gè)工作工資比較高,需要上夜班,
高金鳳
也是挺現(xiàn)實(shí)的事,因?yàn)楝F(xiàn)在好多工作都需要加班或夜班的,這個(gè)工作問題可以跟家長征求一下意見商量一下
ask_588059
好
高金鳳
請問還有別的問題要咨詢嗎?
ask_588059
好的
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