產(chǎn)后有什么好的方法減肥？

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• ask_659344

  女, 27歲。女, 27歲。我想咨詢一下，產(chǎn)后有什么好的方法減肥，看著自己一身肉，確實難過

• 常金田

  你好

• 常金田

  產(chǎn)后多久了呢

• ask_659344

  三個月

• 常金田

  還在哺乳期了吧

• ask_659344

  已經(jīng)沒有母乳了，奶水比較少

• ask_659344

  所以寶寶都不吃了

• 常金田

  如果確定斷奶了就可以考慮減肥的問題

• ask_659344

  已經(jīng)斷奶了

• ask_659344

  所以想著減肥了

• 常金田

  哦哦，懂了

• 常金田

  多重了

• ask_659344

  140

• ask_659344

  斤

• ask_659344

  感覺好難瘦哦

• 常金田

  用過什么辦法了

• ask_659344

  才剛喝冬瓜荷葉茶

• ask_659344

  喝了兩天了

• 常金田

  不要相信什么秘方

• ask_659344

  有些講產(chǎn)后喝這個，傷身體

• 常金田

  減肥其實很痛苦的

• 常金田

  需要堅持才行

• ask_659344

  那還要喝這個冬瓜荷葉茶嗎

• 常金田

  只有運動減肥是最健康最有效的

• 常金田

  不建議服用任何藥物

• ask_659344

  哦

• 常金田

  也不建議刻意的節(jié)食

• ask_659344

  運動的話，一天一個小時夠了沒有

• 常金田

  至少一個小時

• 常金田

  建議跳健美操

• 常金田

  適合女性

• ask_659344

  動感單車那些呢

• 常金田

  也可以

• 常金田

  跳健美操減肥而且塑造體型

• ask_659344

  就是不懂能堅持沒有

• 常金田

  運動養(yǎng)成習慣

• ask_659344

  好久都沒有運動了

• 常金田

  主要是前幾天不容易堅持

• ask_659344

  嗯，是的

• 常金田

  只要堅持一個星期

• 常金田

  下面的就好說了

• 常金田

  還有什么可以幫助到您嗎？

• ask_659344

  沒有了

• 常金田

  好的

• ask_659344

  哦

• 常金田

  祝您減肥成功

• ask_659344

  謝謝

• 常金田

  堅持堅持

• 常金田

  感謝您對我的支持

• 常金田

  晚安

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