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感覺背部很累該如何緩解?

男, 17歲。感覺背部很累,平時(shí)和司機(jī)送貨坐久了特別累,伸懶腰感覺伸不開,感覺非常累

ask_433518 2016-09-16 18:01:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙存躍 主治醫(yī)師

山東電力中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷

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  • ask_433518

    男, 17歲。感覺背部很累,平時(shí)和司機(jī)送貨坐久了特別累,伸懶腰感覺伸不開,感覺非常累

  • 趙存躍

    你好

  • ask_433518

    您好

  • 趙存躍

    請(qǐng)問平時(shí)經(jīng)常坐位嗎

  • ask_433518

    是的

  • 趙存躍

    平時(shí)體育鍛煉嗎

  • ask_433518

    踩單車

  • 趙存躍

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_433518

    7天前

  • ask_433518

    就覺得累

  • 趙存躍

    有酸痛癥狀嗎

  • ask_433518

    感覺現(xiàn)在有的駝背

  • ask_433518

    感覺現(xiàn)在有的駝背

  • ask_433518

  • ask_433518

    感覺現(xiàn)在有的駝背

  • ask_433518

  • ask_433518

    不痛

  • ask_433518

  • ask_433518

    不痛

  • 趙存躍

    去醫(yī)院檢查治療過嗎

  • ask_433518

    就是不舒服

  • ask_433518

    沒有

  • 趙存躍

    這種情況

  • 趙存躍

    屬于跟工作有關(guān)的肌筋膜炎

  • ask_433518

    怎么辦

  • 趙存躍

    可以推拿按摩熱敷效果很明顯

  • 趙存躍

    另外適當(dāng)體操運(yùn)動(dòng)舒展筋骨

  • ask_433518

    哦哦

  • 趙存躍

    避免長(zhǎng)時(shí)間坐位,每小時(shí)活動(dòng)一下筋骨

  • ask_433518

    針灸可以嗎?

  • 趙存躍

    問題不大,可以放心

  • 趙存躍

    可以針灸

  • ask_433518

  • ask_433518

    謝謝

  • 趙存躍

    不客氣,請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎

  • 趙存躍

    謝謝

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