請問如何快速減肚子啊？

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• ask_606955

  男，39歲。如何快速減肚子，肚子太大了，請醫(yī)生指點一下謝謝

• 張忠明

  你好

• ask_606955

  你好

• 張忠明

  少吃，多運動

• ask_606955

  我每天晚上都運動，不明顯

• 張忠明

  那這沒什么好辦法，只要控制飲食，多鍛煉，吃藥副作用大

• ask_606955

  是啊，我不敢吃藥

• ask_606955

  大肚子茶怎樣

• 張忠明

  嗯，那你只有通過上面兩種辦法，

• 張忠明

  可以喝，效果不大

• ask_606955

  哦哦

• ask_606955

  就是節(jié)食，鍛煉

• 張忠明

  嗯，沒什么好辦法

• ask_606955

  晚上散步好還是跑步好

• 張忠明

  適量跑步，散步肯定沒作用

• ask_606955

  我就是跑步，

• 張忠明

  嗯，可以，小跑，不要具裂

• 張忠明

  嗯，請問你還有問題嗎？

• 張忠明

  祝你健康快樂

• 張忠明

  再見

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