腰肩突出鍛煉的方法是什么？

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• ask_632477

  男，28月。醫(yī)生你們好，我尋找腰肩突出鍛煉的方法 ，我有腰肩突出和頸椎病，我想尋找一個能鍛煉就能治療好的，方法，希望醫(yī)生能給我?guī)椭?，我萬分感謝，

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_632477

  醫(yī)生下午好

• 在線醫(yī)生

  腰椎間盤突出通過鍛煉是不可能好的，

• ask_632477

  那樣怎么辦

• 在線醫(yī)生

  如果通過鍛煉，都可以好，誰還治療，誰還手術(shù)呀

• ask_632477

  好嗎

• ask_632477

  哦

• 在線醫(yī)生

  平時可以游泳，吊單杠不動，五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，

• 在線醫(yī)生

  這些有利于預(yù)防加重

• ask_632477

  好

• 在線醫(yī)生

  好的。您還有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  哥們，發(fā)現(xiàn)您總是在醫(yī)生回答后，就不說話了

• 在線醫(yī)生

  至少沒有問題了，告訴我們一下，別浪費(fèi)我們時間

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