產(chǎn)后42天了,肚子上很多肉,都是松松的,怎么辦
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產(chǎn)后42天了,肚子上很多肉,都是松松的,怎么辦
張文娟
你好
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你好
張文娟
哺乳嗎
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沒有
張文娟
不哺乳的話,可以吃低卡路里的食物
張文娟
配合運(yùn)動(dòng)
張文娟
是剖腹嗎
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是是剖腹的
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什么樣的運(yùn)動(dòng)
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肚子上肉松松的
張文娟
剖腹的話限制太多了
張文娟
你現(xiàn)在還不能做針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)
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那怎么瘦肚子
張文娟
先控制飲食吧,三個(gè)月后就可以瑜伽啊,呼啦圈啊
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用收腹帶感覺沒效果
張文娟
是的
張文娟
目前只能這樣,三個(gè)月后運(yùn)動(dòng),別心急
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那個(gè)是要整天用嗎
張文娟
收腹帶?
張文娟
是的
張文娟
但沒多大效果
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是啊!吃飯那些可以帶嗎
張文娟
可以
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嗯
張文娟
還有其他問題嗎
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沒有
張文娟
好的,那關(guān)閉了,3個(gè)月就可以運(yùn)動(dòng)了
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