老是頭昏昏沉沉的該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_335761

  男，16歲。已經(jīng)有5 ，6天感覺頭昏昏沉沉 頭重腳輕 走路還有點(diǎn)飄飄的感覺，，就是放暑假期間，有這種情況之前有兩三天連續(xù)性每天看4 5個(gè)鐘甚至6個(gè)鐘的電影。為什么會(huì)這樣呀？

• 許敏

  你好

• 許敏

  晚上休息的好嗎？

• 許敏

  最近是不是有熬夜現(xiàn)象呢？

• ask_335761

  晚上只要入睡以后都蠻好，就是睡之前要折騰差不多一個(gè)小時(shí)才能睡著

• ask_335761

  最近大概11點(diǎn) 12點(diǎn)睡吧

• ask_335761

  如果是看電影期間，也就是前段時(shí)間，都是看到晚上1點(diǎn)才睡

• ask_335761

  最近三四天才提前到11點(diǎn)12點(diǎn)才睡的

• 許敏

  這種情況是和你睡覺晚有關(guān)系的

• 許敏

  而且看電視時(shí)間長導(dǎo)致疲勞都有關(guān)系的！

• ask_335761

  哦哦這樣??？

• 許敏

  嗯，是的！

• ask_335761

  如果說是疲勞引起的，會(huì)引起昏昏沉沉 這種情況五六天，難道是正常的？不過這兩天好了一點(diǎn)點(diǎn)

• 許敏

  不是正常的！由于疲勞，熬夜導(dǎo)致腦供血不足引起的頭暈現(xiàn)象！

• 許敏

  可以量個(gè)血壓看看是否有低血壓的情況！

• 許敏

  多注意休息，不要熬夜，少看電視，如果癥狀緩解了就沒有什么問題。如果還是不緩解，就需要吃藥治療了！

• ask_335761

  可是我已經(jīng)有三四天沒那么長時(shí)間看電影了呀。為什么還會(huì)有頭昏昏沉沉的感覺？難道是因?yàn)橥砩?1點(diǎn)12點(diǎn)晚睡引起供血不足而出現(xiàn)頭昏昏沉沉的嘛？

• 許敏

  嗯，睡覺太晚也是有關(guān)系的！看看血壓是否正常，休息不好也是容易導(dǎo)致血壓低的情況出現(xiàn)的，也是這種癥狀的！

• ask_335761

  之前測過好像有低血壓嗯

• 許敏

  嗯，如果有低血壓的情況，熬夜，疲勞會(huì)導(dǎo)致癥狀加重的！

• 許敏

  一定要多休息！

• ask_335761

  所以作息時(shí)間才是根源吧？我只要按照正確的作息時(shí)間 然后合理運(yùn)動(dòng)這樣慢慢調(diào)理，慢慢就會(huì)好了是嗎？

• 許敏

  嗯，對(duì)的！一定要合理安排自己的作息時(shí)間！

• ask_335761

  嗯嗯所以我按照上面所說的這樣調(diào)理，慢慢頭昏昏沉沉這種情況應(yīng)該就會(huì)好了是嗎？

• 許敏

  嗯，是的，是可以慢慢緩解的！

• ask_335761

  醫(yī)生，我這種情況應(yīng)該不是神經(jīng)衰弱把？有點(diǎn)怕怕的

• 許敏

  不至于的！

• ask_335761

  不是神經(jīng)衰弱對(duì)吧？

• 許敏

  嗯，不是的！

• ask_335761

  醫(yī)生 晚上幾點(diǎn)睡覺比較合適呢？

• 許敏

  一般在10點(diǎn)睡覺就可以了

• ask_335761

  哦哦。

• 許敏

  不要老在家里看電腦手機(jī)，多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)！

• ask_335761

  除了正確的作息時(shí)間還有合理運(yùn)動(dòng)還有什么建議嗎？

• ask_335761

  長時(shí)間看手機(jī)容易產(chǎn)生疲勞而供血不足，導(dǎo)致頭昏昏沉沉這種情況是嗎？

• 許敏

  只要注意休息，避免用腦過度，少吃那些辛辣刺激性食物！

• ask_335761

  哦哦。。長時(shí)間看手機(jī)容易產(chǎn)生疲勞而供血不足，導(dǎo)致頭昏昏沉沉這種情況是嗎？

• 許敏

  嗯，是的！

• 許敏

  如果都調(diào)整好了，還是不緩解癥狀，再考慮吃藥調(diào)理！

• ask_335761

  我才16歲，我的腦里面應(yīng)該不會(huì)長腫瘤之類的吧？

• ask_335761

  好的

• ask_335761

  嗯？

• ask_335761

  在嗎？

• 許敏

  不會(huì)的！你有點(diǎn)想的太多了

• ask_335761

  好的謝謝了

• ask_335761

  沒問題了

• 許敏

  不客氣的！

• ask_335761

  嗯嗯

• 許敏

  問題不大多休息

• ask_335761

  好的

• ask_335761

  嗯嗯

• 許敏

  好的！再見

• ask_335761

  再見

展開全部內(nèi)容