坐久或者走路久了腰椎會(huì)疼，怎么辦？

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• ask_208535

  坐久或者走路久了，腰椎會(huì)疼，身體向后彎曲尤其會(huì)疼。X光片顯示腰椎略彎曲，椎間隙不等稱。

• 馮孟明

  您好，癥狀多久了？？

• ask_208535

  不到一個(gè)月吧，之前是腰兩側(cè)會(huì)疼，就是那種坐久或者干重活后會(huì)疼。最近，腰椎使勁按會(huì)疼，所以剛拍了片子

• 馮孟明

  椎間隙不對(duì)稱？您把片子發(fā)過來，我看一下

• ask_208535

  現(xiàn)在在外面，拍的不太清楚

• ask_208535

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  嗯，脊柱有輕度的向側(cè)面的彎曲，右邊會(huì)更疼一些吧

• ask_208535

  現(xiàn)在是按一下中間就會(huì)疼

• ask_208535

  之前貼過一貼膏藥，緩解了一點(diǎn)

• 馮孟明

  您的情況是腰背部肌肉勞損引起的癥狀

• ask_208535

  脊柱彎曲是坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的嗎

• 馮孟明

  不是，是肌肉疼痛，兩邊肌肉不平衡，牽拉所致

• ask_208535

  需要藥物治療嗎

• 馮孟明

  一個(gè)多月了，建議對(duì)癥治療兩周，然后不太疼了以后進(jìn)行腰部功能鍛煉

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對(duì)著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時(shí)，累了就歇會(huì)

• 馮孟明

  建議您局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• ask_208535

  非常感謝

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