腰椎間盤突出可以做什么運動？

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• ask_529979

  男，25歲。腰椎間盤突出，可以做什么運動！做那些腰部訓練

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  要背肌鍛煉，親

• 在線醫(yī)生

  你知道兩頭翹嗎

• ask_529979

  就是躺著，頭跟腳翹起來是么

• 在線醫(yī)生

  腰背肌鍛煉方法

• 在線醫(yī)生

  爬著

• ask_529979

  嗯，這個知道

• ask_529979

  還有么

• ask_529979

  最近覺得腳痛得厲害，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  神經痛嗎

• ask_529979

  去醫(yī)院做了按摩，針灸，牽引，不過效果不是很大

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  您在***搜腰背肌鍛煉方法

• 在線醫(yī)生

  抱歉，我在這上面說不了那么詳細，親

• ask_529979

  好的

• 在線醫(yī)生

  我打字慢

• 在線醫(yī)生

  祝健康平安?。?！

• ask_529979

  嗯，謝謝

• 在線醫(yī)生

  應該的啦，親

• 在線醫(yī)生

  戒煙戒酒，規(guī)律飲食，禁辛辣食物，垃圾食品等

• ask_529979

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  謝謝您

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