女, 23歲。記性不好有得治的嗎,老是忘記東西,連重要的事都記不住
ask_702110
女, 23歲。記性不好有得治的嗎,老是忘記東西,連重要的事都記不住
易朝輝
這個主要還是記憶力不好吧,也可能就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的
易朝輝
可以吃點提高記憶力的藥物看看
ask_702110
可以不吃藥,吃點什么水果或者食物的,可以提高記憶力嗎
易朝輝
可以
易朝輝
可以吃點核桃看看還有長生果。
易朝輝
這些都是補(bǔ)腦的
易朝輝
其次就是,重要的東西寫到本子上一天看兩次就記住了吧!
ask_702110
晚上晚睡覺,會不會有沒有影響的
易朝輝
這個主要還是多休息好,肯定是有影響的
易朝輝
一天至少要保證8個半小時睡眠年輕人。
ask_702110
要不要多喝水的
易朝輝
一天至少需要喝***毫升水。
ask_702110
好的,明白啦,謝謝醫(yī)生
易朝輝
麻煩了,謝謝你了,非常感謝祝你生活愉快。
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