腳崴了骨頭痛應該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_329397

  男，18歲。腳崴了一個月了 圖中那個地方按下去會微痛 那個地方好像是骨頭！還有把腳懸在空中 按壓小腳指姆那個地方也會痛

• ask_329397

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 牛長亮

  在嗎

• ask_329397

  嗯

• ask_329397

  求助啊醫(yī)生

• 牛長亮

  好好休息了嗎

• ask_329397

  有啊

• ask_329397

  這一個月我治療了很多

• ask_329397

  針灸拔罐 推拿都有

• ask_329397

  后天我就要體育訓練了！該怎么辦？能去嗎

• 牛長亮

  還是考慮韌帶損傷

• 牛長亮

  可以打個封閉針

• ask_329397

  男，18歲。腳崴了一個月了 圖中那個地方按下去會微痛 那個地方好像是骨頭！還有把腳懸在空中 按壓小腳指姆那個地方也會痛

• ask_329397

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_329397

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 牛長亮

  每天熱水泡腳每次30分鐘

• 牛長亮

  外用扶他林軟膏

• 牛長亮

  看到了

• ask_329397

  就那樣按壓小拇指那 那個地方就會痛

• ask_329397

  主要是那個地方是骨頭啊

• ask_329397

  我有每天堅持泡腳半個多月 這幾天才沒有泡了

• ask_329397

  還有！我蹲下去腳踝很難受

• ask_329397

  蹲下去時跟腱緊緊的前面也是

• 牛長亮

  那就需要打個封閉針

• ask_329397

  封閉針有什么作用？我暑假需要高強度訓練會有副作用嗎？

• 牛長亮

  現在這個情況適應不了

• 牛長亮

  高強度訓練

• ask_329397

  我現在走路很正常

• 牛長亮

  高強度訓練

• 牛長亮

  估計你回耐受不了

• ask_329397

  我現在踮腳時 只會感覺跟腱有點緊

• 牛長亮

  那就問題不大

• 牛長亮

  堅持泡腳

• 牛長亮

  每次30分鐘

• 牛長亮

  外用扶他林軟膏

• ask_329397

  但是用腳外側發(fā)力 那個地方就會很痛

• ask_329397

  腳放松 去摸 也不怎么感覺得到

• 牛長亮

  按我說的治療

• ask_329397

  好

• ask_329397

  扶他林怎么用？

• ask_329397

  就是腳外翻發(fā)力很痛

• 牛長亮

  一天三次

• 牛長亮

  抹上以后按摩一下

• ask_329397

  那我訓練呢？

• ask_329397

  適當的可以嗎？

• 牛長亮

  現在還適應性訓練

• ask_329397

  我這樣適當訓練與藥物涂抹 痊愈時間大概得要多久

• 牛長亮

  不好說

• ask_329397

  還有我這是第一次腳崴

• 牛長亮

  估計需要2~3周

• ask_329397

  如果真的半個來月能痊愈我真的不知道該怎么感謝

• 牛長亮

  好好休息

• ask_329397

  暑假訓練非常關鍵

• 牛長亮

  說這個沒有用

• 牛長亮

  你堅持不了

• ask_329397

  前段時間醫(yī)生給我開的 活血壯筋丸我都吃完一整瓶了

• 牛長亮

  按我說的治療

• ask_329397

  好 那我需不需要綁繃帶訓練？

• 牛長亮

  先恢復好了再訓練

• ask_329397

  好的醫(yī)生

• 牛長亮

  還有問題嗎

• ask_329397

  吃的方面有需求嗎

• ask_329397

  吃點鈣片蛋白粉什么的？

• 牛長亮

  可以的

• 牛長亮

  繼續(xù)吃

• ask_329397

  那好

• 牛長亮

  還有問題嗎

展開全部內容