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腰間盤突出怎么能夠緩解病情?

男,21歲。我患腰椎間盤突出已經(jīng)三年,前面做了手術(shù),在體內(nèi)放置了鈦棒,術(shù)后病情得到很大的緩解。請問醫(yī)生,我應(yīng)該做什么有利于緩解病情的運(yùn)動?

ask_068021 2016-08-01 16:47:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁明 醫(yī)師

諸城市馬莊衛(wèi)生院   放射科

主治疾病:小兒感冒、發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎、急性上呼吸道感染、手足口病、皰疹性咽峽炎、腹痛、腹瀉、消化不良、幼兒急疹、濕疹、貧血、黃疸、鵝口瘡、嬰幼兒喂養(yǎng)、輔食添加、護(hù)理保健等等。

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  • ask_068021

    男,21歲。我患腰椎間盤突出已經(jīng)三年,前面做了手術(shù),在體內(nèi)放置了鈦棒,術(shù)后病情得到很大的緩解。請問醫(yī)生,我應(yīng)該做什么有利于緩解病情的運(yùn)動?

  • 梁明

    不要劇烈活動,平時盡量臥硬板床

  • ask_068021

    男,21歲。我患腰椎間盤突出已經(jīng)三年,前面做了手術(shù),在體內(nèi)放置了鈦棒,術(shù)后病情得到很大的緩解。請問醫(yī)生,我應(yīng)該做什么有利于緩解病情的運(yùn)動?

  • 梁明

    平時彎腰時動作要緩慢

  • 梁明

    下蹲時要注意

  • ask_068021

    小飛燕可以做嗎

  • 梁明

    可以,別勞累了

  • 梁明

    注意腰部別太用力

  • ask_068021

    引體向上呢

  • 梁明

    這個盡量不要

  • 梁明

    這個需要腰部用力

  • 梁明

    腰部用力的盡量少做

  • ask_068021

    游泳對病情有力嗎?

  • 梁明

    這個游泳腰部也會出力的

  • 梁明

    平時多跑跑步可以的

  • 梁明

    反正腰部用力的盡量少做就可以

  • ask_068021

    我知道了

  • ask_068021

    謝謝醫(yī)生!

  • 梁明

    那還有問題嗎朋友?

  • ask_068021

    沒有了

  • ask_068021

    沒問題

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