腰椎盤突出輕微怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_798270

  男，27歲。腰椎盤突出輕微，8月27號(hào)發(fā)現(xiàn)后臥床三天，其余時(shí)間沒有臥床休息，沒彎腰，沒干活，一天做了200個(gè)三點(diǎn)支撐，30個(gè)飛燕式，如今腰不痛了，但是還有壓迫神經(jīng)的感覺！

• 李衍朋

  有什么感覺呢

• 李衍朋

  腿痛還是麻木

• ask_798270

  不舒服的感覺

• ask_798270

  腿不痛，會(huì)麻木

• 李衍朋

  拍CT了嗎

• ask_798270

  拍了的了

• ask_798270

  男，27歲。腰椎盤突出輕微，8月27號(hào)發(fā)現(xiàn)后臥床三天，其余時(shí)間沒有臥床休息，沒彎腰，沒干活，一天做了200個(gè)三點(diǎn)支撐，30個(gè)飛燕式，如今腰不痛了，但是還有壓迫神經(jīng)的感覺！

• 李衍朋

  嗯，

• 李衍朋

  現(xiàn)在麻木的厲害嗎

• ask_798270

  不厲害

• ask_798270

  就腳掌

• 李衍朋

  注意少彎腰，注意休息

• 李衍朋

  陰雨天時(shí)重嗎

• ask_798270

  無論什么時(shí)候，什么天氣，坐久了，或者站久了，挺直腰部太久好像腰部很累

• ask_798270

  我已經(jīng)20多天沒有彎腰了，感覺腰已經(jīng)彎腰不下去了？這什么情況

• 李衍朋

  考慮還是肌肉力量差的原因，繼續(xù)堅(jiān)持每天腰背肌鍛煉

• 李衍朋

  可能與你長時(shí)間不彎腰有關(guān)

• ask_798270

  每天都堅(jiān)持做的

• ask_798270

  我這樣不彎腰繼續(xù)下去是利還是弊

• 李衍朋

  嗯，需要2月以上效果開始顯現(xiàn)

• 李衍朋

  你現(xiàn)在應(yīng)該比以前好的多

• 李衍朋

  戴腰圍了嗎

• ask_798270

  我現(xiàn)在是比以前好多了，腰不痛了，坐在凳子上面挺直腰部靠著也沒感覺不舒服了

• ask_798270

  沒帶，開車的時(shí)候就帶，現(xiàn)在不敢開太久的車

• 李衍朋

  所以鍛煉是有效的，只要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，每天都會(huì)有進(jìn)步

• ask_798270

  一個(gè)小時(shí)就休息幾分鐘，兩個(gè)小時(shí)就休息十幾分鐘

• 李衍朋

  不建議戴腰圍

• 李衍朋

  嗯，

• ask_798270

  20多天過去了，有時(shí)候感覺到還有一點(diǎn)壓迫神經(jīng)感

• ask_798270

  我沒吃任何藥物，只睡了木板床，做三點(diǎn)支撐，飛燕式，沒彎腰，散散步，這樣子

• 李衍朋

  如果麻木的話可以吃點(diǎn)甲鈷胺

• 李衍朋

  嗯，這個(gè)是可以的，

• ask_798270

  藥物我就不吃了醫(yī)生，只能輔助，不能根治，這病我聽說藥物治療不好的，要靠自己保養(yǎng)，注意

• 李衍朋

  嗯，是的

• ask_798270

  我想問一下，我什么時(shí)候才能慢慢彎腰

• 李衍朋

  現(xiàn)在就可以

• ask_798270

  我感覺我的腰部已經(jīng)直了，還有筋

• 李衍朋

  慢慢的鍛煉

• 李衍朋

  循序漸進(jìn)

• 李衍朋

  片子能發(fā)上來嗎

• ask_798270

  我還需要注意什么，醫(yī)生

• ask_798270

  可以發(fā)，你幫我看看

• 李衍朋

  好的

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_798270

  醫(yī)生，看得清晰嗎

• 李衍朋

  我看了

• 李衍朋

  突出很輕

• ask_798270

  嗯，好像是輕微的

• 李衍朋

  很輕

• ask_798270

  但還是有點(diǎn)壓迫神經(jīng)啊

• 李衍朋

  可能與急性刺激有關(guān)

• ask_798270

  怎么解釋這句話

• ask_798270

  我記得我沒發(fā)病之前跳了幾次繩，之后就完蛋了

• 李衍朋

  急性突出，另外你椎管不太寬

• ask_798270

  不太寬，是好還是壞

• 李衍朋

  可能有一點(diǎn)突出就比較重，尤其是第一次

• 李衍朋

  肯定是寬點(diǎn)好了

• ask_798270

  這個(gè)要怎么辦，醫(yī)生

• 李衍朋

  寬點(diǎn)神經(jīng)有躲避的空間

• 李衍朋

  這個(gè)沒辦法，是發(fā)育的問題

• ask_798270

  做運(yùn)動(dòng)，也沒辦法嗎

• ask_798270

  醫(yī)生，那不是壓迫神經(jīng)好不了了？

• 李衍朋

  可以腰背肌鍛煉，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般問題不大

• ask_798270

  我繼續(xù)做三點(diǎn)撐，還有飛燕式嗎

• ask_798270

  我打算做一輩子了，唉，這種病

• 李衍朋

  急性突出會(huì)有一個(gè)水腫期，過去一段時(shí)間炎癥因子慢慢吸收就好了

• ask_798270

  醫(yī)生，你太厲害了

• ask_798270

  我現(xiàn)在腰部的第5接，就腫了

• 李衍朋

  神經(jīng)刺激，疼痛消退的快，麻木消失的慢

• 李衍朋

  嗯，是的

• 李衍朋

  可以熱敷下

• ask_798270

  溫度需要多高的

• ask_798270

  醫(yī)生，我已經(jīng)腫了20多天了，

• 李衍朋

  家里有暖水袋就可以，別燙傷就可以

• ask_798270

  我整個(gè)人趴著敷還是墊著敷醫(yī)生

• 李衍朋

  嗯，先熱敷，戴腰背部腫脹消退后再做腰背肌鍛煉

• 李衍朋

  哪樣舒服就哪樣來

• 李衍朋

  這個(gè)沒要求

• ask_798270

  暫時(shí)不做腰部鍛煉嗎

• 李衍朋

  嗯，是的

• ask_798270

  消腫了再做嗎

• 李衍朋

  現(xiàn)在不適合，

• 李衍朋

  是的

• ask_798270

  飛燕式呢，醫(yī)生

• ask_798270

  還有一天敷幾次醫(yī)生，敷多久

• 李衍朋

  現(xiàn)在都不要做，

• ask_798270

  好的，知道了！醫(yī)生！

• 李衍朋

  晚上睡覺時(shí)熱敷一次就可以

• ask_798270

  需要敷多久，醫(yī)生

• ask_798270

  我貼了半個(gè)月，藥膏，701跌打那種，沒什么效果，還是沒有消腫

• 李衍朋

  根據(jù)輕重不一，一般需要1-2周

• ask_798270

  醫(yī)生，我是說需要敷多長時(shí)間

• 李衍朋

  這一般都是止痛的

• 李衍朋

  需要1-2周

• ask_798270

  是的，止痛了，但是沒消腫

• 李衍朋

  另外，治療期間你也沒注意休息

• ask_798270

  不是，我是問，晚上睡覺熱敷多久

• 李衍朋

  等水不熱后就可以

• 李衍朋

  1個(gè)小時(shí)左右

• ask_798270

  確實(shí)休息不下，但是我有多躺著，我睡習(xí)慣了席夢思，突然睡一個(gè)木板床，那種感覺真的說不出來！唉！跟睡棺材板一樣

• ask_798270

  好的，明白了。

• 李衍朋

  嗯，那祝你早日康復(fù)

• 李衍朋

  好的，那也謝謝您

• ask_798270

  多謝你才對(duì)醫(yī)生

• ask_798270

  祝你工作順利

• 李衍朋

  我這邊先關(guān)閉了，祝您身體健康

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