女,27歲。腰椎盤膨出1個月了,同時期間做了理療、針灸一個星期,有一點點好轉(zhuǎn),還是有一些酸疼,回來十來天了,一直還是酸疼,怎么
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女,27歲。腰椎盤膨出1個月了,同時期間做了理療、針灸一個星期,有一點點好轉(zhuǎn),還是有一些酸疼,回來十來天了,一直還是酸疼,怎么辦?
周峰
我看看片子
周峰
口服邁之靈和腰痹通,甲鈷胺膠囊
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做牽引或者引體向上
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做牽引或者引體向上
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個怎么樣才會治好
周峰
口服邁之靈和腰痹通
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