女, 29歲。左側(cè)后腰疼痛,下午和晚上厲害些,早上稍微好一些,坐著會(huì)不舒服,一坐尾骨那里也痛。我剛生完孩子,孩子6個(gè)月,之前有腰椎間盤(pán)突出。現(xiàn)在的痛是突出引起的么?現(xiàn)在比以前痛的厲害,有時(shí)坐個(gè)幾分鐘,就得站起來(lái)
ask_794671
女, 29歲。左側(cè)后腰疼痛,下午和晚上厲害些,早上稍微好一些,坐著會(huì)不舒服,一坐尾骨那里也痛。我剛生完孩子,孩子6個(gè)月,之前有腰椎間盤(pán)突出。現(xiàn)在的痛是突出引起的么?現(xiàn)在比以前痛的厲害,有時(shí)坐個(gè)幾分鐘,就得站起來(lái)。
邵連成
腰疼有牽連腿疼嗎?
邵連成
這種情況大多與腰間盤(pán)突出有關(guān)的
ask_794671
腿疼暫時(shí)還沒(méi)有,左邊屁股有時(shí)連著有點(diǎn)痛。
ask_794671
這個(gè)有啥好辦法么?
邵連成
現(xiàn)在還在哺乳期嗎
ask_794671
嗯嗯!
邵連成
那不能吃藥的,可以做做針灸理療按摩
邵連成
平時(shí)多臥床休息,別著涼和勞累
ask_794671
哦哦
ask_794671
這個(gè)突出不用開(kāi)刀吧!
邵連成
恩,不用的,
邵連成
多休養(yǎng)調(diào)理逐漸能好的
ask_794671
好的。臥床必須是平躺么?
邵連成
盡量的平躺,偶爾的側(cè)躺也可以的
ask_794671
我平躺的時(shí)候覺(jué)得腰下面有空隙,不能完全與床貼合。
邵連成
恩,那可以在腰下面墊點(diǎn)東西
ask_794671
哦哦
邵連成
疼痛緩解后可以做一些腰肌鍛煉,如倒走,小飛燕,5點(diǎn)支撐法,鍛煉腰肌有利于康復(fù)
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