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女，12歲。我現(xiàn)在身高1.4米，體重八十多斤請問該怎么減肥呢
尹金煥
醫(yī)師
南宮市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：抑郁癥,肩周炎,頸椎病,失眠,痛經(jīng),腰痛
ask_613820
女，12歲。我現(xiàn)在身高1.4米體重八十多斤請問該怎么減肥呢？
尹金煥
你好
ask_613820
你好
尹金煥
你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，建議不要特 意減肥。應(yīng)以飲食調(diào)理加體育鍛煉。
尹金煥
在嗎？
ask_613820
在
尹金煥
飲食以清淡為原則，多吃海帶，冬瓜，蘿卜等。尤其健脾利浪的食物如紫菜，洋蔥，扁豆，薏苡仁，紅小豆，包菜等。
ask_613820
哦哦
ask_613820
謝謝醫(yī)生
尹金煥
少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物，且勿過飽
尹金煥
不客氣
尹金煥
祝你健康快樂
ask_613820
呃呃
尹金煥
謝謝！
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