月子里腰疼怎么辦?。?/h1>

女, 32歲。月子里腰疼怎么辦?。棵魈焓亲伦幼詈笠惶?，出了月子有啥辦法嗎

ask_391419 2016-07-11 23:00:32

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• ask_391419

  女, 32歲。月子里腰疼怎么辦??？明天是坐月子最后一天，出了月子有啥辦法嗎？

• 成娜

  你好

• ask_391419

  你好

• 成娜

  腰疼產(chǎn)后很常見的，可以試著倒走看看

• ask_391419

  倒走運(yùn)動？

• 成娜

  注意休息，不要太勞累

• 成娜

  有助于緩解疼痛

• ask_391419

  多久能好啊

• 成娜

  這個需要慢慢恢復(fù)的

• ask_391419

  還可以做哪些運(yùn)動嗎

• 成娜

  產(chǎn)后形體恢復(fù)不好有關(guān)系

• 成娜

  堅持直立走

• 成娜

  沒有其他運(yùn)動了

• ask_391419

  出了滿月，做小區(qū)的健身器材可以嗎

• 成娜

  不能過于用力，需慢慢恢復(fù)，注意休息

• 成娜

  沒有什么太好辦法的

• 成娜

  還有其他問題嗎

• ask_391419

  我13號生

• ask_391419

  下個月13號出滿月嗎

• ask_391419

  我什么時候可以出門

• 成娜

  我建議你不要過早出門

• ask_391419

  一個月后可以出門嗎

• 成娜

  可以出

• 成娜

  身份沒有不適可以出的

• 成娜

  身體

• 成娜

  在么，還有其他問題嗎？

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