我抵抗力低下總是容易生病什么時間段鍛煉時最好的呢？

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• ask_846429

  女, 23歲。我抵抗力低下總是容易生病 醫(yī)生讓我多鍛煉 我想問下 醫(yī)生一天之內(nèi)什么時間段鍛煉時最好的呢

• 石瑤

  你好

• 石瑤

  在嗎

• ask_846429

  醫(yī)生

• ask_846429

  在的

• 石瑤

  你多大

• ask_846429

  23歲

• ask_846429

  容易生病

• ask_846429

  醫(yī)生說我抵抗力太差了

• 石瑤

  可以加強鍛煉

• 石瑤

  和營養(yǎng)

• ask_846429

  嗯嗯 我這樣吃的 早餐2個雞蛋 一勺蛋白粉 還有一個水果 午餐公司隨便吃的。早餐一碗青菜湯

• 石瑤

  可以多熬點湯喝

• ask_846429

  這樣吃健康嗎

• ask_846429

  我就是不喜歡吃肉

• 石瑤

  不能挑食的

• 石瑤

  盡量多吃點肉類

• ask_846429

  嗯嗯

• ask_846429

  我這樣的膳食可以嗎

• 石瑤

  不能長期吃

• ask_846429

  啥意思呢

• 石瑤

  可以試著吃不同的食物

• ask_846429

  那醫(yī)生

• ask_846429

  我沒有要咨詢的了

• ask_846429

  關掉吧

• ask_846429

  謝謝

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