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男, 16歲。皮膚被曬黑怎么變白？皮膚天生不是很白怎么改善？?jī)蓚€(gè)問(wèn)題（照片拍起來(lái)比較困難）
博興縣疾病預(yù)防控制中心門(mén)診部 皮膚科
主治疾?。菏肿憧诓?艾滋病,蕁麻疹,水痘,藥疹,風(fēng)疹,麻疹,帶狀皰疹
ask_467394
男, 16歲。皮膚被曬黑怎么變白？皮膚天生不是很白怎么改善？?jī)蓚€(gè)問(wèn)題（照片拍起來(lái)比較困難）
劉梅梅
你好
ask_467394
有什么建議嗎？
劉梅梅
被曬黑后，要注意多食新鮮水果蔬菜，多喝牛奶，做好基礎(chǔ)護(hù)理，可以用保濕美白面膜，注意防曬，避免加重
ask_467394
那么出了臉部其他部位（如手臂等）該怎么辦
劉梅梅
可以用水和蜂蜜調(diào)配加入珍珠粉，涂抹
ask_467394
好的，謝謝您了。
劉梅梅
不用謝
劉梅梅
平時(shí)要注意徹底的清潔肌膚，出門(mén)做好防曬工作，必要的時(shí)候可以用些防曬霜，減少陽(yáng)光直射下的活動(dòng)！同時(shí)也要減少深色素食物的攝入，如醬油，多吃牛奶、杏仁、珍珠粉！可以用些美白的護(hù)膚品，美白面膜
劉梅梅
長(zhǎng)期堅(jiān)持
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