, 頭發(fā)變少 面部愛(ài)出油 發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變少一兩個(gè)月 主要在右邊 頭中間靠右邊 發(fā)際線
ask_979341
, 頭發(fā)變少 面部愛(ài)出油 發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變少一兩個(gè)月 主要在右邊 頭中間靠右邊 發(fā)際線
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你好
ask_979341
醫(yī)生
ask_979341
沒(méi)有明星脫發(fā)很多的跡象
方禮英
您好!最近有沒(méi)熬夜?吃辛辣刺激、油膩的食物?
ask_979341
沒(méi)吃辛辣最近 兩個(gè)月前吃的比較多 熬夜有 之前兩個(gè)月 入睡困難 睡眠質(zhì)量不好
方禮英
那就是之前的影響還在,您條件睡眠、飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
方禮英
頭發(fā)脫落后需要休息3個(gè)月后會(huì)再生長(zhǎng)
ask_979341
不會(huì)一直掉吧 我好擔(dān)心
ask_979341
睡眠 要怎么調(diào)整呢
ask_979341
我現(xiàn)在都還 睡眠質(zhì)量 不好 就是運(yùn)動(dòng)太少了
方禮英
輕度的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就會(huì)好轉(zhuǎn)
ask_979341
好的 謝謝醫(yī)生
方禮英
不用客氣!如果睡眠一直不好可以找??漆t(yī)生幫助
方禮英
有些醫(yī)院有做睡眠中心
方禮英
幫助有睡眠障礙的人
ask_979341
好的 謝謝你啦
方禮英
不用客氣!還有什么需要了解的嗎?
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