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前后交叉韌帶部分斷裂 半月板損傷 軟組織損傷
濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾?。貉甸g盤突出,頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎,膝半月板與交叉韌帶損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,骨折
ask_c5hTtY
前后交叉韌帶部分斷裂 半月板損傷 軟組織損傷
ask_c5hTtY
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_c5hTtY
到現(xiàn)在馬上兩個月了
吳曉林
您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！
吳曉林
現(xiàn)在有什么癥狀呢？
ask_c5hTtY
現(xiàn)在沒啥癥狀好像 也不疼
吳曉林
活動時關(guān)節(jié)里面有不穩(wěn)的感覺嗎？
ask_c5hTtY
然后腳能著地 但是不敢太負重
ask_c5hTtY
走路沒有 做屈膝伸直的時候感覺像總不活動膝蓋有聲音
ask_c5hTtY
然后去醫(yī)院復查 他掰我腿也說不松
吳曉林
不松就問題不大
吳曉林
沒必要太擔心的
ask_c5hTtY
之前做檢查沒說半月板有問題，這次說半月板有問題
ask_c5hTtY
但是我還不疼
ask_c5hTtY
有啥好的治療辦法嗎
吳曉林
不需要特殊治療
ask_c5hTtY
那半月板問題怎么辦啊
吳曉林
現(xiàn)在可以慢慢恢復正?；顒恿?p>
ask_c5hTtY
用吃什么藥或者貼膏藥嗎
吳曉林
沒有疼痛癥狀不要管它
ask_c5hTtY
有時候烤電的時候，膝蓋突然就特別疼
ask_c5hTtY
然后過一會自己就好了
吳曉林
不要烤電了
吳曉林
現(xiàn)在不需要治療了
吳曉林
都兩個月了
吳曉林
需要的是功能鍛煉
ask_c5hTtY
肌肉訓練嗎
吳曉林
是的
吳曉林
肌肉力量鍛煉
ask_c5hTtY
以后會運動有影響嗎 跳舞之類的
吳曉林
恢復好了沒有影響
ask_c5hTtY
我現(xiàn)在那個腿沒怎么負重，都是輕輕的著地，沒覺得不穩(wěn)
ask_c5hTtY
現(xiàn)在這個階段有什么需要注意的嗎
吳曉林
可以慢慢負重了
吳曉林
膝蓋彎曲怎么樣呢？
ask_c5hTtY
現(xiàn)在練的也能回彎了，就是好像時間就不用了不好使了
ask_c5hTtY
有時候抬腿膝蓋里側(cè)還有一點點疼
吳曉林
慢慢聯(lián)系會恢復
吳曉林
不要著急
ask_c5hTtY
我現(xiàn)在吃的氨糖軟骨素 和鈣
ask_c5hTtY
還需要吃點什么營養(yǎng)的嗎
吳曉林
可以吃點
吳曉林
有好處
吳曉林
別的不需要了
ask_c5hTtY
康復訓練主要都做什么呀
ask_c5hTtY
做什么運動
吳曉林
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
吳曉林
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
吳曉林
可以做這兩個動作
吳曉林
簡單有效
ask_c5hTtY
哪個呀
吳曉林
圖片看不到嗎？
吳曉林
圖片上的兩個
ask_c5hTtY
看不到呀
ask_c5hTtY
我開始給你發(fā)的診斷圖片你看到了嗎
吳曉林
看到了
ask_c5hTtY
那不應該呀 你在發(fā)我一次
吳曉林
直腿抬高
吳曉林
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
吳曉林
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
吳曉林
看到了嗎？
ask_c5hTtY
沒有
ask_c5hTtY
那就說吧
ask_c5hTtY
直腿抬高
ask_c5hTtY
還有什么呀
吳曉林
膝關(guān)節(jié)盡量伸直,大腿前方的股四頭肌收縮, 踝關(guān)節(jié)盡量背伸, 緩慢抬起整個下肢大約15CM, 保持5秒鐘,再保持同樣姿勢,緩慢直腿放下.
ask_c5hTtY
背伸是勾腳嗎
吳曉林
是的
ask_c5hTtY
好的 那另一個呢
吳曉林
坐在椅子上，手握扶把，兩膝彎曲小腿下垂，用力伸小腿使股四頭肌收縮，至兩腿完全伸直，稍停，然后以股四頭肌的張緊力控制還原
ask_c5hTtY
還是勾腳嗎
吳曉林
是的
ask_c5hTtY
那小腿肌肉能練到嗎
吳曉林
能
ask_c5hTtY
好的，三個月需要再做一次磁共振嗎
吳曉林
如果恢復很好就沒必要做了
吳曉林
意義不大
ask_c5hTtY
好的，什么情況下需要做呀？
ask_c5hTtY
疼？
吳曉林
平時就可以做
吳曉林
不是疼才做
吳曉林
從現(xiàn)在就可以做
吳曉林
每天做兩次
吳曉林
每次15到20分鐘
ask_c5hTtY
好的
ask_c5hTtY
大概多久可以正常走路呀
吳曉林
恢復的好的話三個月左右
ask_c5hTtY
好的 謝謝了
吳曉林
不客氣
吳曉林
有問題隨時聯(lián)系我！
ask_c5hTtY
好的
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