腰椎盤突出，孔鏡手術(shù)后3個月 能不能跑步？

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• ask_pOxe7A

  腰椎盤突出，孔鏡手術(shù)后3個月，目前沒什么癥狀，前幾天吹空調(diào)受涼之后左腿（手術(shù)前就是左小腿發(fā)麻）會有點微微的疼。目前3個月了，想問問能不能跑跑步什么的。

• 王紅霞

  你好

• ask_pOxe7A

  醫(yī)生你好

• 王紅霞

  像你這種情況暫時不要跑步

• ask_pOxe7A

  好的

• ask_pOxe7A

  多久能跑啊

• ask_pOxe7A

  感覺不鍛煉，渾身沒勁兒

• 王紅霞

  可以適量走路，活動量慢慢增加

• 王紅霞

  要佩戴腰圍一段時間

• ask_pOxe7A

  好的

• ask_pOxe7A

  我腰圍早不帶了啊

• ask_pOxe7A

  一個月的時候，就不帶了

• 王紅霞

  時間有點短

• ask_pOxe7A

  不是一個月，是兩個月的時候

• ask_pOxe7A

  我們這手術(shù)的醫(yī)生讓我一個月可以不帶腰圍，恢復(fù)的。我保守起見，又帶了一個月

• 王紅霞

  活動的時候佩戴好些

• ask_pOxe7A

  現(xiàn)在已經(jīng)沒什么癥狀了，著涼了，小腿會有點隱隱作痛

• ask_pOxe7A

  這是什么原因

• 王紅霞

  怕受涼，怕勞累

• ask_pOxe7A

  我比較擔(dān)心纖維環(huán)沒愈合

• 王紅霞

  注意不要扭傷腰部

• ask_pOxe7A

  如果纖維環(huán)愈合的話，應(yīng)該不會這樣吧。

• ask_pOxe7A

  我是核髓游離了，纖維環(huán)應(yīng)該是破了

• 王紅霞

  纖維環(huán)一般愈合不了，只要髓核不再突出就沒事

• ask_pOxe7A

  纖維環(huán)愈合不了啊，那豈不是很容易復(fù)發(fā)

• 王紅霞

  是的，就是平時還要注意點

• 王紅霞

  二次復(fù)發(fā)的很常見

• ask_pOxe7A

  好吧，我網(wǎng)上查的說，纖維環(huán)會結(jié)痂

• 王紅霞

  纖維環(huán)破裂一般愈合不了

• 王紅霞

  平時注意點就沒事

• 王紅霞

  腰部怕受涼，受損

• ask_pOxe7A

  囧了，我的工作就是久坐

• ask_pOxe7A

  感覺以后鐵定復(fù)發(fā)啊

• 王紅霞

  也不一定

• ask_pOxe7A

  我每天工作坐15個小時左右

• 王紅霞

  工作期間可以活動活動

• 王紅霞

  做的久腰部長期得不到鍛煉也是不行的

• 王紅霞

  可以

• 王紅霞

  你好，還有什么問題可以咨詢的嗎？

• ask_pOxe7A

  沒有了

• 王紅霞

  好的，祝你早日康復(fù)！

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