長期做著的工作,腰椎間盤怎么能改善 日常有貼膏藥 吃點活血化瘀藥等
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長期做著的工作,腰椎間盤怎么能改善 日常有貼膏藥 吃點活血化瘀藥等?
張靜
你好,請問平時走路腿疼不?有無牽扯疼
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不疼
張靜
癥狀持續(xù)多久了?
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半年多了
張靜
腰椎間盤突出一般是和日常生活當中的一些工作習慣有關(guān),比如說長時間坐著站著和經(jīng)常彎腰這些方面的問題?,F(xiàn)在有這個情況,這個年齡階段一般都是優(yōu)先考慮進行保守治療,避免我上面所說的這些動作,然后盡可能的臥床休息,睡覺的時候用硬板床。多做一些針灸按摩理療,恢復起來效果還是不錯。也可以貼膏藥,不過最主要還是要鍛煉腰部肌肉,平時多活動多倒走倒走,很有幫助。
ask_S3n_F0
好的 謝謝
張靜
好的,不客氣
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