頭疼發(fā)昏難受且掉頭發(fā)厲害該怎么辦？

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• ask_7Dj6C4

  頭痛發(fā)昏每天都很難受還掉頭發(fā)特別厲害不知道怎么辦了

• ask_7Dj6C4

  頭很痛

• 齊豫生

  你好，請(qǐng)問血壓高嗎？

• ask_7Dj6C4

  不高

• ask_7Dj6C4

  掉頭發(fā)

• 齊豫生

  平時(shí)晚上幾點(diǎn)休息？

• ask_7Dj6C4

  11點(diǎn)

• 齊豫生

  平時(shí)壓力大不大？

• ask_7Dj6C4

  不大

• ask_7Dj6C4

  好的

• 齊豫生

  1、要注意補(bǔ)充營養(yǎng)：日常要多吃一些含鐵、鈣、鋅等和維生素以及含蛋白質(zhì)較多的食品，有利于頭發(fā)的正常生長。 2、放松心情，緩解壓力.經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。 3.科學(xué)上講，可以采用植發(fā)的方式生發(fā)。

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