經(jīng)常掉頭發(fā)是什么引起的呀？

年齡過30需要怎么保養(yǎng)。是不是臉上老的快，經(jīng)常掉頭發(fā)怎么

ask_yxGVCM 2020-09-30 22:41:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王智煥 醫(yī)師

韓玉芬衛(wèi)生室中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。罕茉泄?jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育疑難雜癥的診治及婦科和計(jì)劃生育科各種疾病的診斷和治療

ask_yxGVCM

。年齡過30需要怎么保養(yǎng)。是不是臉上老的快，經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
王智煥

改掉不良的生活習(xí)慣|　　經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、睡眠不充足影響人體正常的新陳代謝，也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。因此要改掉不良的生活習(xí)慣，不熬夜，堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠。
ask_yxGVCM

謝謝，多吃什么好
王智煥

n-3多不飽和脂肪酸、高泛酸、高生物素、高維生素A、高維生素C、高蛋白質(zhì)、高賴氨酸、高鐵、高銅食物
ask_yxGVCM

豬肝，羊肝?？梢猿詥?p>
王智煥

可以不要過多使用
ask_yxGVCM

謝謝。。沒有問題了。再見
王智煥

不客氣，再見

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