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醫(yī)生，最近覺得小腿沒勁，晚上睡不好，頭發(fā)掉的厲害
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
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醫(yī)生，最近覺得小腿沒勁，晚上睡不好，頭發(fā)掉的厲害
邢葉
你好
邢葉
平時(shí)活動(dòng)多嗎
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工作是坐著
邢葉
這種情況有多久了
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半個(gè)多月了
邢葉
建議平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，起居規(guī)律，盡量不熬夜，睡前喝杯溫牛奶，聽點(diǎn)舒緩的輕音樂，壓力不要太大，多用熱水泡泡腳，做些腿部按摩，增加血液循環(huán)，觀察一段，如果有加重的情況建議去醫(yī)院做個(gè)檢查。
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好的謝謝醫(yī)生
邢葉
不用謝
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