產(chǎn)后小便失禁該怎么辦？

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• ask_u5_2kE

  醫(yī)生，孩子生完之后有小便失禁怎么辦？現(xiàn)在二胎還懷著

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  現(xiàn)在懷孕多少周了

• ask_u5_2kE

  12

• 張云斐

  現(xiàn)在有沒有尿失禁情況？

• ask_u5_2kE

  打噴嚏就會

• ask_u5_2kE

  現(xiàn)在有什么方法好控制的嗎

• 張云斐

  大寶幾歲了，順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)？

• ask_u5_2kE

  剖的

• ask_u5_2kE

  4歲

• 張云斐

  第一次分娩后沒有盆底康復(fù)，可能盆底組織修復(fù)的不太好，加上在這次懷孕引起盆底韌帶松弛，出現(xiàn)這種情況

• 張云斐

  你現(xiàn)在可以開始的做一些盆底肌運動

• ask_u5_2kE

  謝謝醫(yī)生

• 張云斐

  盆底肌體操的具體方法也非常簡單，在許多場合都可以進(jìn)行。首先臀部肌肉用力，收縮肛門，堅持?jǐn)?shù)到10后，由口緩緩?fù)職?，放松。呼吸一下后，反?fù)進(jìn)行。

• 張云斐

  10次為一組，1天最少做5組才會有效果。當(dāng)然這5組不必連續(xù)做，在每天不同時間內(nèi)分為數(shù)次進(jìn)行。

• 張云斐

  ，孕期發(fā)生尿失禁后，如果不放心，并且尿失禁也比較頻繁，最好是到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療

• 張云斐

  在孕期除了保證正常的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，也需要多多了解一些孕期知識，調(diào)整自己的心態(tài)，幫助更好地度過整個孕期。

• 張云斐

  希望我的回答對你有幫助，謝謝你的咨詢，有什么問題再聯(lián)系！

• ask_u5_2kE

  謝謝醫(yī)生

• ask_u5_2kE

  現(xiàn)在懷孕也可以做嗎

• 張云斐

  孕婦是可以做提肛運動的，每天早中晚做提肛運動能讓肌肉變得富有彈性，孕婦每天適當(dāng)?shù)倪\動一下，可以讓肌肉變得松馳有度

• ask_u5_2kE

  謝謝您

• 張云斐

  不客氣！

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