腰疼該怎么治療比較好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Sf3ZsQ

  腰疼怎么治療，按摩，針灸，腰貼如何這個(gè)作用

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)腰疼多久了？

• ask_Sf3ZsQ

  沒(méi)多久，只是最近

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_Sf3ZsQ

  中間

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_Sf3ZsQ

  酸疼

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_Sf3ZsQ

  最近大

• ask_Sf3ZsQ

  跑市場(chǎng)

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_Sf3ZsQ

  不是很疼

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_Sf3ZsQ

  會(huì)

• 張萌

  做過(guò)腰椎磁共振檢查么？

• ask_Sf3ZsQ

  沒(méi)有，只是最近有點(diǎn)

• ask_Sf3ZsQ

  接下來(lái)需要注意什么

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_Sf3ZsQ

  好的，謝謝

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_Sf3ZsQ

  好的，謝謝啦

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_Sf3ZsQ

  沒(méi)有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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