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右腳腳踝內(nèi)側(cè)勾腳側(cè)腳會(huì)疼沖刺跑會(huì)疼可以長跑 有一個(gè)多月了
鄒平市中醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病如頸肩腰腿痛，關(guān)節(jié)炎，半月板損傷等疾病的診治。
ask_484194
右腳腳踝內(nèi)側(cè)勾腳側(cè)腳會(huì)疼沖刺跑會(huì)疼可以長跑 有一個(gè)多月了
ask_484194
在嗎
ask_484194
在嗎
王偉廷
嗯，好的，稍等。
王偉廷
這樣的話考慮關(guān)節(jié)炎癥或者筋膜炎的情況比較大。
王偉廷
可以按摩按摩，經(jīng)常熱水泡泡腳，外貼膏藥看看必要時(shí)口服萬通筋骨片。
王偉廷
平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過大，不要受風(fēng)受涼。
ask_484194
有什么辦法
ask_484194
快速好起來嗎？
王偉廷
這個(gè)沒有什么快速的好方法，它不是一天兩天形成的，可能長期的慢性損傷導(dǎo)致的。AUTH
ask_484194
那我繼續(xù)跑步會(huì)有影響嗎
王偉廷
嗯，那是有影響的，平時(shí)要適度鍛煉，特別是不要長時(shí)間跑步。
ask_484194
沒辦法 不能停
王偉廷
那這樣的話經(jīng)常去理療科理療一下。
王偉廷
會(huì)有所幫助。
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