經(jīng)常做夢是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4uSSzA

  老師您好，我經(jīng)常做夢，睡醒以后渾身無力。心情不好，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• ask_4uSSzA

  感覺有幾年了

• ask_4uSSzA

  去年特別嚴(yán)重，今年有所緩解

• 在線醫(yī)生

  白天工作壓力大嗎？

• ask_4uSSzA

  今天早上又不好了

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)入睡

• ask_4uSSzA

  工作壓力還可以，但是各方面壓力大

• ask_4uSSzA

  晚上不一定，有時(shí)候11，有時(shí)候12點(diǎn)多

• 在線醫(yī)生

  晚上能注意幾個(gè)小時(shí)！經(jīng)常醒？

• ask_4uSSzA

  也有1點(diǎn)的時(shí)候

• ask_4uSSzA

  晚上基本不醒

• ask_4uSSzA

  如果沒有事兒的話，至少睡7小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  建議你放松心情，晚上睡眠質(zhì)量提高，可以喝個(gè)安神補(bǔ)腦液，進(jìn)入深睡眠，讓大腦休息，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。

• ask_4uSSzA

  好的，那我一會(huì)兒去買安神補(bǔ)腦液

• ask_4uSSzA

  謝謝醫(yī)生

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