張醫(yī)生，腰間盤突出有沒有好的治療方法
永城市人民醫(yī)院 康復科
主治疾?。横樉闹委燁i椎病，腰椎間盤突出，面神經炎,痛經,便秘,肩周炎
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張醫(yī)生，腰間盤突出有沒有好的治療方法？
張萌
您好，請問這種情況多久了？
張萌
請問您腰椎間盤突出多久了呢？
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3年左右，總是不定時復發(fā)
張萌
是哪幾節(jié)腰椎間盤突出？
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三節(jié)四節(jié)五節(jié)
張萌
現(xiàn)在是中間還是兩側腰疼？
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中間疼壓迫右腿疼
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼？
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酸疼
張萌
白天活動量大么？
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大，因為得上班需要來回運動，還需要看小寶寶
張萌
休息后會不會好點？
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休息后會好一些
張萌
建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛
張萌
建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛
張萌
調整作息，勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠
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好的，謝謝張醫(yī)生
張萌
不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。
ask_QrmScM
好的
張萌
好的，希望這次解答對您有幫助！
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