腰酸疼蹲下起不來該怎么治？

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• ask_vEeOhk

  腰疼怎么辦，腰酸，有時候蹲下起不來，怎么治，腰間盤突出

• 邢葉

  你好

• ask_vEeOhk

  你好

• ask_vEeOhk

  腰疼怎么治

• 邢葉

  有多久了

• ask_vEeOhk

  好幾年了

• ask_vEeOhk

  開車開的

• 邢葉

  工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。

• ask_vEeOhk

  那怎么才能緩解

• 邢葉

  建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。

• ask_vEeOhk

  好的，謝謝

• 邢葉

  不用謝

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