肌肉緊張需要注意局部保暖嗎？

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• ask_eG90po

  ***醫(yī)生 我胳膊關(guān)節(jié)處有時候會肌肉跳幾下 能看到 這是怎么了

• 杜玉英

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_eG90po

  一周吧 最近大概有兩次

• 杜玉英

  那有沒有疼痛，或是抽筋的情況

• ask_eG90po

  不疼 就是突然跳幾下

• ask_eG90po

  感覺想抽筋

• 杜玉英

  那這種情況發(fā)生的時候是不是比較勞累，或是用力過大的時候

• 杜玉英

  或者是比較緊張的時候

• ask_eG90po

  最近睡眠不好

• 杜玉英

  哦哦，那考慮是肌肉緊張引起的，建議多休息不熬夜，不勞累，注意局部保暖，適當(dāng)補鈣，局部可以按摩緩解癥狀，注意觀察一下看看

• ask_eG90po

  好的 謝謝醫(yī)生

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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