醫(yī)生,我的腿13年前因摔跤后不知道是不是髕骨脫位,小時候不懂事,不知道嚴(yán)重性,現(xiàn)在大了發(fā)現(xiàn)左腿很明顯肌肉萎縮,腿抬不起來。不知道要怎么辦了
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醫(yī)生,我的腿13年前因摔跤后不知道是不是髕骨脫位,小時候不懂事,不知道嚴(yán)重性,現(xiàn)在大了發(fā)現(xiàn)左腿很明顯肌肉萎縮,腿抬不起來。不知道要怎么辦了
肖緒馨
你好
肖緒馨
什么時候感覺腿抬不起來?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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直抬可以,躺著的時候彎著然后抬不起來
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最近幾年吧
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也是最近幾年發(fā)現(xiàn)肌肉萎縮
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還是朋友跟我說我兩條腿不一樣粗
肖緒馨
目前看沒有髕骨脫位的表現(xiàn)。
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走路問題不大,穿高跟鞋也可以走
肖緒馨
兩條腿不一樣粗,需要加強(qiáng)功能練習(xí)改善。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
肖緒馨
變細(xì)的那一側(cè)腿有麻木的感覺嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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有
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經(jīng)常會酸
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坐著的時候骨頭突出來的
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因為工作忙,一直沒有去看過醫(yī)生
肖緒馨
膝關(guān)節(jié)有疼痛的感覺嗎
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平時生活沒有影響。就是最近發(fā)現(xiàn)外觀很明顯了
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痛也不痛。就是有點(diǎn)不舒服
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大腿也會有麻木的感覺
肖緒馨
考慮不排除髕骨軌跡是有一些問題。
肖緒馨
平時腰疼嗎
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突出來的骨頭坐著可以動
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不會腰疼
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我應(yīng)該怎么辦
肖緒馨
膝關(guān)節(jié)沒有疼痛的感覺,目前可不必太在意。
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13年了
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我怕以后會走不了路了
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肌肉萎縮也太明顯了
肖緒馨
如果目前就醫(yī)方便,可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
肖緒馨
肌肉萎縮,通過功能練習(xí)慢慢可以恢復(fù)。
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骨頭突出來好多
肖緒馨
但是時間會很長。
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好像還有點(diǎn)高低腿
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左腿需要小心翼翼。上下樓梯
肖緒馨
通過肌肉力量練習(xí)都是可以改善的。
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韌帶損傷了吧應(yīng)該
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才會肌肉萎縮
肖緒馨
平時這一側(cè)的腿越不用力,肌肉就越萎縮
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不是髕骨脫位嗎?
肖緒馨
我們稱為廢用性肌萎縮
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根本抬不起來
肖緒馨
是否為髕骨脫位需要拍片檢查?
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就像沒有筋一樣
肖緒馨
按照我下面說的去做。
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鍛煉腿?
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怎么練?
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老了會走不了路嗎?
肖緒馨
膝關(guān)節(jié)伸直,踝關(guān)節(jié)背屈
肖緒馨
就是大腳趾向頭側(cè)屈曲。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這樣?
肖緒馨
直膝抬高離床約一尺
肖緒馨
對
肖緒馨
上抬
肖緒馨
用手觸摸大腿的肌肉,會感覺肌肉緊張。
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那那個骨頭突出來算怎么回事
肖緒馨
目前不必糾結(jié),抓緊練習(xí)肌肉。
肖緒馨
方便的時候到醫(yī)院拍片檢查。
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問題嚴(yán)重不嚴(yán)重???
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我怕去醫(yī)院就是要做手術(shù)
肖緒馨
不會像你所擔(dān)心的,老了走不了路。
肖緒馨
但是想要兩側(cè)腿的粗細(xì)一樣,需要很漫長的鍛煉過程。
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肌肉萎縮還會加重嗎?
肖緒馨
如果不鍛煉是會加重的。
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一天練多久
肖緒馨
盡量多練,沒有次數(shù)要求。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我的腿這樣子
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就抬不起來
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直抬就可以
肖緒馨
早期一般建議一天三遍,每次抬腿不少于30下
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就是平躺做抬腿嗎
肖緒馨
肌肉力量增強(qiáng),就可以改善了。
肖緒馨
平躺坐位都可以。
肖緒馨
要保證每次鍛煉的質(zhì)量。
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不能發(fā)視頻
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我也不知道確定怎么練
肖緒馨
我剛才說的你還有哪里不明白嗎?
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你還沒有解釋清楚我的骨頭怎么會突出
肖緒馨
就是髕骨的軌跡改變,不排除有脫位的現(xiàn)象
肖緒馨
如果日?;顒佑杏绊?,是可以通過手術(shù)解決的。
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我想問一下要真是髕骨脫位。13年了,手術(shù)治療有用嗎
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會復(fù)發(fā)嗎
肖緒馨
有用的。
肖緒馨
也不能完全排除復(fù)發(fā)的可能性。
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大概手術(shù)多久可以兩條腿一樣粗
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手術(shù)后要修養(yǎng)多久
肖緒馨
粗細(xì)的改變與手術(shù)無關(guān),與功能練習(xí)有關(guān)。
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就是說我最好練習(xí)肌肉。能避免手術(shù)最好
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是吧
肖緒馨
手術(shù)后休息的時間取決于手術(shù)時損傷的程度。術(shù)式的選擇。
肖緒馨
你這么理解是對的。
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我剛剛練了一會。感覺大腿外側(cè)有點(diǎn)麻
肖緒馨
你應(yīng)該感覺到大腿有酸痛的感覺。
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我這兩年一直不敢鍛煉那個腿,怕越練越細(xì)
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我就是平躺直抬腿到極限,
肖緒馨
你這個想法是完全錯誤的
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這樣做是正確嗎
肖緒馨
抬高一尺
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好吧
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這樣問也還是起不到作用。
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還是要去醫(yī)院檢查
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掛骨科是吧
肖緒馨
掛骨科是對的。
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我要是一直不去管。正常生活會有什么后果?
肖緒馨
平時也可以靠墻靜蹲增加肌肉練習(xí)。
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半蹲嗎?
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靠墻
肖緒馨
腿部變細(xì)無法改善甚至加重。
肖緒馨
對
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好的
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沒有什么問題了
肖緒馨
好的,祝你早日恢復(fù)。
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