腰部疼痛有沒(méi)有什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Mn_E0E

  大夫您好，我今年二十，之前有脊柱炎，但是已經(jīng)有一年不疼了，這一次是右半部的腰部疼痛，活動(dòng)腰的時(shí)候會(huì)疼，不活動(dòng)就不是很疼，而且左半部沒(méi)一點(diǎn)感覺(jué)，就是直腰的時(shí)候還有彎腰啊或者活動(dòng)的時(shí)候，腰椎的右邊很痛，不知道是腰椎勞損還是什么，因?yàn)獒t(yī)院還沒(méi)法拍片子，有沒(méi)有什么辦法判斷或者能減輕疼痛

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• ask_Mn_E0E

  大夫您好，我現(xiàn)在就是不確定是腰肌受損還是別的，要說(shuō)脊柱炎的話，跟之前疼的不是一個(gè)地方

• 許之柱

  您這情況考慮是要大肌的問(wèn)題

• 許之柱

  1.建議您平時(shí)，避免久坐久站。久坐半小時(shí)到一小時(shí)呢。盡量起身活動(dòng)一下。平時(shí)坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時(shí)盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。

• ask_Mn_E0E

  平時(shí)飲食什么有需要注意的嗎？因?yàn)槠綍r(shí)比較好吃肉，喝咖啡啊之類的

• 許之柱

  和飲食沒(méi)有關(guān)系，是不是最近總坐著，或是過(guò)度疲勞？

• ask_Mn_E0E

  對(duì)，就天天坐著，然后就很奇怪，只有右邊疼，左邊一點(diǎn)事都沒(méi)有

• 許之柱

  坐姿不正確吧。

• ask_Mn_E0E

  那以后是不能久坐嗎？坐的時(shí)候直起背就會(huì)有痛感

• 許之柱

  久坐最傷腰的，需要調(diào)節(jié)好作息時(shí)間。

• 許之柱

  疼痛期多臥硬板床休息

• ask_Mn_E0E

  好的，謝謝您，這個(gè)可以做一些腰部活動(dòng)嗎？還是盡量休息？

• 許之柱

  正?；顒?dòng)可以的。而且是必須的

• ask_Mn_E0E

  好的謝謝您

• 許之柱

  不能一直躺著。要適當(dāng)活動(dòng)，不引起疼痛為主。

• ask_Mn_E0E

  好的大夫

• 許之柱

  感謝您對(duì)我的認(rèn)可，祝您早日康復(fù)！請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題么？如果沒(méi)有問(wèn)題了，我這邊就關(guān)閉對(duì)話了！

• ask_Mn_E0E

  沒(méi)有了，謝謝您了

• 許之柱

  不客氣

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