濕氣重怎么治療 喝什么吃什么能改善,我喝的養(yǎng)肝茶好不好使
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濕氣重怎么治療 喝什么吃什么能改善,我喝的養(yǎng)肝茶好不好使
薛明遠(yuǎn)
你好,請(qǐng)問(wèn)平常鍛煉身體嗎?
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平時(shí)就上下班。
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不鍛煉身體。
薛明遠(yuǎn)
有沒(méi)有經(jīng)常熬夜?
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上下班步行
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晚上看直播的話,可能會(huì)晚一點(diǎn)。
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大概是十一二點(diǎn),睡吧。
薛明遠(yuǎn)
建議你多喝熱水,多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,按時(shí)吃飯營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃蔬菜水果和粗糧,少吃辛辣刺激的食物可以多說(shuō),山藥薏米。
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好的,謝謝。
薛明遠(yuǎn)
祝你生活愉快,身體健康。
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