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焦慮強(qiáng)迫癥可不可以調(diào)理?

焦慮強(qiáng)迫只有遇到事情都會(huì)這樣 遇到事情會(huì)情不自禁的往壞處想想很多的不好的結(jié)果!也會(huì)反復(fù)的查看鎖開(kāi)關(guān)怕臟!有時(shí)候會(huì)有莫名其妙的恐慌的感覺(jué)!怕做錯(cuò)事情!別害的感覺(jué)

ask_780036 2021-12-11 22:56:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣泉 二級(jí)心理咨詢師

新會(huì)區(qū)會(huì)城正能量心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。盒岳涞?失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考,抑郁,自卑社恐,強(qiáng)迫,焦慮癥,心因性陽(yáng)痿早泄,婚姻家庭,拖延癥,職場(chǎng)減壓,青春期衛(wèi)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_780036

    焦慮強(qiáng)迫只有遇到事情都會(huì)這樣 遇到事情會(huì)情不自禁的往壞處想想很多的不好的結(jié)果!也會(huì)反復(fù)的查看鎖開(kāi)關(guān)怕臟!有時(shí)候會(huì)有莫名其妙的恐慌的感覺(jué)!怕做錯(cuò)事情!別害的感覺(jué)

  • 蔣泉

    你好

  • 蔣泉

    是的,我們?cè)谕饷嬉埠?jiǎn)單溝通過(guò)。

  • 蔣泉

    你有做過(guò)心理側(cè)評(píng)嗎?

  • ask_780036

    您好

  • ask_780036

    沒(méi)有做過(guò)

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    不如做一個(gè)量表測(cè)驗(yàn),免費(fèi)的,是國(guó)際公認(rèn)非常可信的,各醫(yī)院廣泛應(yīng)用,評(píng)估直接作治療依據(jù)。可以把其他的癥狀找出來(lái),并評(píng)估程度有多嚴(yán)重。。。。

  • 蔣泉

    可能是版本不支持,無(wú)法發(fā)測(cè)驗(yàn)文件給您,可以在這個(gè)網(wǎng)頁(yè)做。圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn) 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開(kāi)后實(shí)事求是回答就行了,以最近一周的情況為準(zhǔn),這是量表《SCL90》有總分與因子得分報(bào)告顯示,我們?cè)俜治鲆幌?。。。?qǐng)截圖報(bào)告看看。注意是不需要付費(fèi)的。

  • ask_780036

    好的

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    不急慢慢做,等你回來(lái)。

  • ask_780036

    好嘞

  • 蔣泉

    ??

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    老師出來(lái)是這樣

  • 蔣泉

    今天早上還有人做過(guò)呀

  • ask_780036

    不清楚

  • 蔣泉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    哪里還可以做

  • 蔣泉

    可能是你的瀏覽器轉(zhuǎn)了。

  • 蔣泉

    再嘗試一下鏈接。

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    還是這樣

  • 蔣泉

    可能是你的瀏覽器問(wèn)題了。

  • 蔣泉

    你搜索一下SCL90

  • ask_780036

    我在試一下

  • 蔣泉

    搜索這個(gè)量表測(cè)驗(yàn)

  • ask_780036

    要付錢

  • ask_780036

    稍等一下

  • ask_780036

    需要付了您這邊才能準(zhǔn)確查看是吧

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    不是的。

  • 蔣泉

    平臺(tái)上很多很多都是免費(fèi)的呀。

  • 蔣泉

    隨便搜索。

  • 蔣泉

    搜索下看其他的網(wǎng)站。

  • 蔣泉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 蔣泉

    剛才這個(gè)網(wǎng)址。

  • 蔣泉

    你如果付了費(fèi)直接可以拿到詳細(xì)的報(bào)告拿到詳細(xì)的建議。這個(gè)也不是我這個(gè)后臺(tái)呀。

  • ask_780036

    對(duì)的

  • 蔣泉

    剛好我們這個(gè)平臺(tái)就沒(méi)有這些量表測(cè)驗(yàn),所以就在其他網(wǎng)頁(yè)上隨便搜索隨便做。

  • ask_780036

    稍等我發(fā)您哈

  • ask_780036

    沒(méi)事的

  • ask_780036

    專業(yè)一點(diǎn)好

  • 蔣泉

    好的

  • 蔣泉

    不急。

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_780036

    您好 大致是這樣的

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    其實(shí)你還可以選擇那個(gè)分?jǐn)?shù)報(bào)告

  • 蔣泉

    不過(guò)這樣也沒(méi)問(wèn)題啦。

  • 蔣泉

    建議你把這些報(bào)告保存好。有空可以閱讀一下。

  • ask_780036

    好的!

  • 蔣泉

    看你報(bào)告雷達(dá)圖也很清晰,看到最明顯的就是強(qiáng)迫癥,然后就有焦慮。再其次就是影響了人際關(guān)系。

  • ask_780036

    是的! 應(yīng)該是這樣! 我感覺(jué)焦慮應(yīng)該是有點(diǎn)病態(tài)的

  • 蔣泉

    沒(méi)有抑郁,但是綜合評(píng)估有精神病性存在。

  • ask_780036

    是 最近兩三年我覺(jué)得可能有點(diǎn)想太多了

  • 蔣泉

    是的

  • ask_780036

    那我怎么做可以慢慢的去改變吶

  • 蔣泉

    這報(bào)告沒(méi)有顯示具體的程度。

  • 蔣泉

    不過(guò)根據(jù)雷達(dá)圖,可以看到大概就是中度左右的程度。

  • ask_780036

    嗯嗯!是的

  • 蔣泉

    是輕度或者輕度以上,那就需要接受藥物治療。

  • 蔣泉

    如果在醫(yī)院這個(gè)程度是必須要開(kāi)藥的。

  • ask_780036

    藥物治療 ?

  • 蔣泉

    文字溝通難以表達(dá),信息量比較多,售后你方便的話我可以給你免費(fèi)回訪電話。

  • 蔣泉

    稍后

  • ask_780036

    我這個(gè)焦慮主要是做事情 或者經(jīng)過(guò)我的手做的事情 會(huì)有過(guò)多的擔(dān)憂

  • ask_780036

    好的

  • ask_780036

    ***

  • 蔣泉

    平臺(tái)不允許私留電話。

  • 蔣泉

    稍后系統(tǒng)會(huì)連接你的和我的電話。

  • 蔣泉

    是深圳電話號(hào)碼,***開(kāi)頭的。

  • ask_780036

    好的. 辛苦您了

  • 蔣泉

    我在心理專科醫(yī)院值班。這個(gè)時(shí)間可以和你很好的作用對(duì)話。

  • ask_780036

    好嘞!

  • 蔣泉

    現(xiàn)在先分享兩套放松訓(xùn)練給你。

  • ask_780036

    好的

  • 蔣泉

    有空多練習(xí)可以讓自己獲得良好的心理狀態(tài),有良好的心理狀態(tài),就能更好的控制自己的情緒,控制自己的注意力。

  • ask_780036

    對(duì)的! 我情緒有時(shí)候也有不穩(wěn)定! 轉(zhuǎn)眼就發(fā)火

  • 蔣泉

    正念觀呼吸法: 1、以盤腿靜坐的姿態(tài),閉上雙眼,持續(xù)地去觀察(覺(jué)察)自己的呼吸,別的都不需要做。 2、對(duì)于一切的念頭、感覺(jué)的出現(xiàn)都不管它,不理它,如果走神了,就再拉回到呼吸上,如此反復(fù)地操練。不要設(shè)法在練習(xí)中試圖想清、解決、分析任何的問(wèn)題。 3、每天最好能早晚各練習(xí)一次,每次10-20分鐘。

  • 蔣泉

    是的,主要就是管理好自己的情緒。

  • ask_780036

    好的! 這幾天我試試

  • 蔣泉

    今天的電話打不出去。還有10分鐘就到零點(diǎn)鐘。

  • 蔣泉

    過(guò)了零點(diǎn)就可以打給你。

  • 蔣泉

    你方便接聽(tīng),不影響身邊的其他人對(duì)吧?

  • ask_780036

    好的! 沒(méi)事! 我這會(huì)也沒(méi)事!

  • ask_780036

    不當(dāng)誤的

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    你在平臺(tái)注冊(cè)的手機(jī)號(hào)碼就是這一個(gè)。稍后系統(tǒng)就會(huì)接通你這個(gè)注冊(cè)號(hào)碼。需要確保就是這一個(gè)。

  • ask_780036

    好的 ! 我看一下號(hào)碼

  • 蔣泉

  • 蔣泉

    當(dāng)時(shí)注冊(cè)的就是這個(gè)手機(jī)號(hào),那就行了。系統(tǒng)會(huì)記錄的。

  • ask_780036

    好的! 應(yīng)該就這個(gè)號(hào)碼 沒(méi)錯(cuò)

  • 蔣泉

    好的。

  • 蔣泉

    其實(shí)你應(yīng)該很自信。你知道自己注冊(cè)用哪個(gè)手機(jī)號(hào)?

  • 蔣泉

    你根本不用去再做檢查的。

  • 蔣泉

    但是你還是很認(rèn)真的去做檢查。

  • ask_780036

    對(duì)! 可能也不太相信自己吧!

  • ask_780036

    或者看了我才放心

  • 蔣泉

    是的,這個(gè)也看出你這個(gè)不放心。

  • 蔣泉

    是強(qiáng)迫焦慮的一種特征。

  • 蔣泉

    如果不方便去醫(yī)院或者不想去??梢钥紤]服用中成藥。

  • 蔣泉

    七葉神安片,歸脾丸,九味鎮(zhèn)心顆粒,朱砂安神丸,這些都有非常好的效果。

  • 蔣泉

    這些中成藥都屬于中藥提取物,效果比較溫和,鎮(zhèn)靜安神解郁,改善睡眠,緩解情緒,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。輕到中度的焦慮可以考慮選擇性應(yīng)用。

  • 蔣泉

    注意肝功能不全者過(guò)敏性體質(zhì)者避免服用。

  • ask_780036

    好的!怎么吃任意一種就行還是! 需要組合吃

  • 蔣泉

    1~2種。

  • ask_780036

    好的

  • 蔣泉

    另外, 增加谷維素,維生素B1,搭配服用效果更好。

  • ask_780036

    好的!

  • 蔣泉

    這兩個(gè)是神經(jīng)科常用的,主要是舒緩神經(jīng)。

  • 蔣泉

    這些維生素,更加沒(méi)有什么副作用。看說(shuō)明書(shū)服用就可以了。

  • 蔣泉

    三分鐘內(nèi)給您打電話。

  • 蔣泉

    請(qǐng)你留意一下。

  • ask_780036

    好嘞!

  • 蔣泉

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